5 étapes du regret de rupture pour votre ex

Ils n'aimeront pas ne pas savoir si vous vous éloignez d'eux ou si vous atteignez un point où vous vous sentez bien sans eux ou où vous sentez que vous pourriez passer à autre chose.

Nous avons tous un ego et votre ex a un ego, peu importe à quel point il est merveilleux.

Ils veulent sentir que vous êtes attiré par eux et que vous avez des difficultés sans eux.

C'est juste comme ça et quand ils commencent à douter que peut-être vous gérez ça bien et que ce n'est peut-être pas trop difficile pour vous de vous éloigner d'eux – que toute cette rupture est quelque chose que vous gérez simplement avec style et grâce – cela peut vraiment causer le doute dans leur esprit.

Votre ex pensera qu'il préférerait vous voir lutter avec cela et essayer de les récupérer.

Étape 2 : votre ex veut que vous les renflouez !

La deuxième étape au cours de laquelle votre ex regrette la rupture, c'est lorsqu'il veut que vous le sauviez.

Votre ex ne vous voit pas lutter avec cela et c'est ce qu'il veut voir parce que cela lui fera sentir qu'il est attrayant et que vous ne pouvez tout simplement pas vous en remettre parce qu'il est tellement merveilleux.

Ils voudront que vous les libériez de ce sentiment et de cette inquiétude que vous pourriez peut-être passer à autre chose et aller bien.

Alors parfois, ce qu'ils font, c'est qu'ils vous contactent et ils voudront que vous disiez qu'ils vous ont manqué.

Ils voudront que vous leur parliez comme si vous étiez tellement heureux d'avoir de leurs nouvelles et que vous avez été malheureux sans eux.

Parfois, j'ai entendu dire qu'ils diraient des choses comme si j'aurais aimé que nous soyons toujours ensemble, mais je ne peux tout simplement pas être dans une relation en ce moment.

Ils diront des choses qui semblent vraiment profondes et comme si c'était une situation tellement complexe alors que ce n'est vraiment pas le cas, parce que l'essentiel est que si vous voulez être assez avec quelqu'un, vous trouverez un moyen.

Mais ce qu'ils veulent, c'est t'entendre dire : « Je veux être ensemble aussi !

Et ensuite pour vous de dire : « Pourquoi ne pouvons-nous pas simplement être ensemble ? S'il te plaît?"

Et sans même vous en rendre compte, vous commencez à mendier. C'est comme un coup de poing à bien des égards, car souvent les clients seront forts sans contact et ils ont très bien réussi et leur ex arrivera à ce stade où ils tendront la main ou viendront chercher leurs affaires.

Ensuite, ils commencent par ce genre de chose où ils disent qu'ils aimeraient que vous soyez toujours ensemble.

« J'aimerais qu'il y ait un moyen. Tu me manques."

Et vous pensez que c'est le moment que vous attendiez et vous commencez à avoir une dispute pour essayer de faire reprendre votre ex et vous ne réalisez même pas ce que vous faites parce qu'il semble que la porte a été ouvert.

Lorsque votre ex dit : « J'aimerais que nous soyons ensemble », la réponse logique est : « Alors, soyons ensemble. Pourquoi ne pouvons-nous pas l'être ? »

Et c'est exactement ce que votre ex veut réellement arriver.

Ils ne pouvaient pas le mettre en mots et ils ne diraient pas : « Je veux que vous vous disputiez avec moi et que vous me suppliiez de revenir vers vous », mais c'est ce qu'ils ressentent.

Pourquoi? Parce que cela les rassure qu'ils sont cette attrayant et que vous voulez les récupérer et que vous voulez être avec eux.

Ils ne veulent pas avoir à s'inquiéter que vous vous en éloigniez trop, car vous aurez l'impression que vous les voudrez éternellement.

Plus tard, ils se rendront compte que ce n'est pas vrai, mais pour le moment, cela leur donne essentiellement une solution pour qu'ils puissent à nouveau se sentir bien – un peu comme le jour de la rupture.

Je ne veux pas dire que votre ex a aimé rompre avec vous, mais il a ce sentiment de contentement intéressant et même s'il a fait quelque chose de difficile et qu'il sait qu'il vous a blessé, il a ce soulagement que c'en est fini parce que c'est quelque chose qu'il voulaient faire, mais ils se sentent aussi si attirants et c'est pourquoi vous êtes malheureux.

Et donc, à certains égards, c'est un compromis.

Ils ne veulent pas te blesser, mais mec, ça fait du bien de savoir que tu souffres parce que tu ne peux pas être avec eux parce que ça les fait se sentir vraiment sexy, attirants, désirés et toutes ces choses que la plupart des gens aiment vraiment ressentir .

Donc, fondamentalement, quand ils arrêtent de le ressentir ou qu'ils ont l'impression que c'est en danger, ils veulent que vous les renflouez.

Et alors ils vous appâteront en les suppliant de ne revenir vers vous que pour pouvoir vous larguer à nouveau.

Avant d'arriver à la troisième étape, prenez une petite seconde et abonnez-vous à ma chaîne YouTube vous pouvez donc être averti lorsque j'ai d'autres vidéos comme celle ci-dessus et assurez-vous d'appuyer sur cette cloche de notification pour être averti de la sortie d'une nouvelle.

Étape 3 : votre ex entre dans un rebond

Maintenant, cela n'arrive pas toujours, mais c'est quelque chose qui peut arriver et cela se produit généralement à peu près à ce stade.

Une relation de rebond est l'endroit où votre ex lutte contre tous ces doutes qu'il ressent et peut-être vous a-t-il appâté pour essayer de le renflouer et il en a obtenu un peu de soulagement ou il pense que cette relation de rebond leur permettra essentiellement un débouché pour romance, pour surmonter l'ennui et pour arrêter les sentiments de solitude sans revenir vers vous.

Ils évitent de revenir vers vous parce qu'ils ne veulent pas vous guider et/ou qu'ils ne veulent pas avoir à revivre la rupture, surtout si vous avez été dramatique et difficile avec le processus.

Ils ne veulent pas avoir à revivre cela, ce qui signifie qu'ils ne sont pas vraiment sûrs de vouloir être de nouveau avec vous pour le moment.

Si vous n'avez pas commencé la vidéo ci-dessus, je vous suggère de le faire maintenant afin que vous puissiez recevoir une explication plus détaillée de tout cela.

Donc, fondamentalement, une vraie relation de rebond, c'est quand ils ne se sont pas donné assez de temps pour guérir naturellement d'une relation.

Si vous pouvez simplement vous lancer dans une relation juste après avoir été dans une relation sérieuse, alors soit vous le faites prématurément et cette relation est probablement vouée à l'échec OU vous ne vous êtes tout simplement pas donné assez de temps pour guérir et vous êtes essayer de forcer quelque chose.

Et encore une fois, c'est voué à l'échec.

Parfois, les gens qui sont accros à l'amour où ils expérimentent la limerence (j'ai une vidéo sur la limerence sur ce lien et les produits chimiques associés à cela où les gens veulent juste ce high qui vient avec une nouvelle relation) et tous ces feux d'artifice et ils ne comprennent pas comment fonctionne le vrai amour.

Ils sauteront de relation en relation pour obtenir cela chimique élevé associé à une nouvelle romance.

Alors parfois, cela peut être en jeu, mais s'ils savent qu'ils peuvent échapper à la solitude et qu'ils peuvent obtenir un peu de cet ego sans se remettre avec vous (pour ne pas risquer de vous blesser à nouveau ou de devoir vivre le drame).

En gros, ils peuvent toujours garder les choses dans les limbes parce que s'ils pensent que vous les voulez assez, ils ne pensent pas qu'être en relation avec quelqu'un d'autre va vous dissuader et donc souvent j'ai observé que quand ils vous appâtent pour les renflouer et vous tombez dans le piège, cela les rend plus susceptibles de rebondir.

La raison en est qu'ils supposent que vous serez toujours là et qu'ils peuvent donc essayer des choses avec cette personne, s'amuser, profiter de cette nouveauté qui se produit et puis s'ils veulent que vous reveniez, ils pensent qu'ils peuvent toujours obtenir vous revenez.

C'est peut-être ainsi qu'ils pensent souvent.

Après une rupture dans ces stades de regret, c'est frustrant pour la personne qui a été larguée.

Étape 4 : ils reviennent trop vite

Une autre étape de regret qui peut arriver parfois lorsqu'ils sont dans un rebond depuis quelques semaines seulement et qu'ils n'entendent rien de votre part, c'est qu'ils ressentent cette peur de la perte et qu'ils reviendront en fait juste vers vous.

C'est la réaction la plus difficile à gérer parce que vous pensez avoir obtenu exactement ce que vous vouliez.

Aucun contact n'a fonctionné comme un charme. Il a même interrompu le rebond et il est arrivé là où cette personne est revenue vers vous.

Alors que c'est positif, c'est une situation très délicate parce que si les choses redeviennent comme avant trop rapidement, c'est anti-climatique et fondamentalement, cela provoquera quelque chose de similaire à la dépression chez votre ex qui est à nouveau votre petit-ami ou votre petite-amie et ils pensez : « Oh, j'avais raison la première fois parce que maintenant je ressens cette « dépression » et une baisse d'attraction.

Ils ont l'impression que vous êtes rentré dans une accalmie, une routine qu'ils n'aimaient plus.

Dans de nombreux cas, lorsqu'ils ressentent cela, ils rompront à nouveau avec vous.

C'est pourquoi il est si important après une rupture d'être réservé et d'avancer lentement au lieu de leur redonner tout d'un coup.

Vous avez besoin de temps et vous avez tous les deux besoin de sentir que vous l'avez encore gagné – comme si vous aviez reconstruit cette étiquette ou ce statut.

C'est très important et donc ne craquez pas pour « on va juste se remettre ensemble comme si de rien n'était » et « tout est redevenu comme avant » car quand ça arrive trop vite, ils repartent tout aussi vite et ils sont moins susceptibles de revenir ou du moins cela prend beaucoup plus de temps parce qu'ils veulent être sûrs cette fois.

Soyez donc prudent lorsque votre ex commence à se diriger vers vous.

Laissez-le être celui qui va plus vite que vous.

Vous devez faire preuve de réserve et même dire : « Je suis prêt à me remettre ensemble, mais je veux le prendre un jour à la fois. Je ne suis pas encore sûr."

Votre ex pourrait se mettre en colère parce que cela blesse son ego.

Ils pensent que vous seriez tellement heureux de les récupérer parce que vous les désirez et vous les voulez tellement que vous les prendriez de toutes les manières possibles.

Alors ils pensent que vous les reprendriez en toutes circonstances et donc, oui, c'est un coup pour leur ego et ils pourraient se fâcher contre vous.

Mais vous devez rester calme et vous dites quelque chose comme : « Eh bien, comme je l'ai dit, je suis ouvert à cela. Je comprends que c'est une situation difficile, mais nous pouvons la prendre un jour à la fois si vous le souhaitez.

Lorsque vous ne correspondez pas à leur colère, c'est une réponse puissante.

Lorsque vous pouvez rester calme dans ces situations, cela montre de la force et c'est attrayant.

Alors avant d'arriver à la cinquième étape, jetez un œil à mon kit de rupture d'urgence. C'est l'aboutissement de mes 20 années dans le service de coaching relationnel et cela peut vous aider à récupérer votre ex. Cela vous prend par la main et vous amène à récupérer votre ex, alors jetez un œil à cela.

Étape 5 : votre ex offre de l'amitié

Votre ex est vraiment fatigué et même épuisé par le doute de ne pas savoir si vous êtes capable de passer à autre chose.

S'ils risquent de vous perdre et qu'ils ne savent pas s'ils veulent ou non la relation, ils se donnent essentiellement une sorte de police d'assurance ou un plan de sauvegarde.

Ils vous diront qu'ils veulent de l'amitié parce que de cette façon, ils pensent qu'ils peuvent en quelque sorte vous garder assez près au cas où et ils peuvent garder un œil sur vous.

Ils peuvent vous surveiller et ils n'ont pas à ressentir cela en n'interagissant pas avec vous que vous vous éloignez lentement.

Ils peuvent peut-être même vous intéresser de manière romantique afin que vous n'alliez pas être avec quelqu'un d'autre.

Donc, ce n'est pas toujours qu'ils veulent juste garder l'amitié vivante ou qu'ils veulent juste garder ce que vous aviez avant la relation.

Ce n'est pas toujours si simple, pur et innocent.

Souvent, c'est parce qu'ils veulent avoir l'impression qu'ils peuvent faire ce qu'ils veulent et que vous resterez simplement accroché ici et qu'ils pourront garder un œil sur vous.

Cela peut aussi être parce qu'ils veulent absorber tout ce désir de votre part.

Ils veulent ressentir cela de votre part et ils veulent être assurés que vous êtes simplement assis là à vouloir être avec eux et pourtant la réponse est non parce qu'ils sont tellement au-dessus de vous.

Encore une fois, ils ne le mettraient probablement pas en mots comme ça et seraient offensés si vous suggériez que c'est ce qu'ils faisaient, mais c'est plus une intuition qu'ils ont.

Ils veulent ressentir quelque chose et ils ont l'impression que s'ils le font, ils peuvent toujours le ressentir.

Donc, ce n'est peut-être pas aussi bien pensé et prémédité que je l'ai décrit, mais c'est quelque chose qu'ils veulent et c'est probablement une raison pour laquelle ils le font.

Ce sont donc les étapes que traverse votre ex lorsqu'il regrette une rupture. Si vous n'avez pas regardé la vidéo ci-dessus, revenez en arrière et faites-le.

je recommande fortement mon Kit de rupture d'urgence pour vous donner les meilleures chances de récupérer votre ex.

Quoi qu'il en soit, je vous souhaite le meilleur.

– Entraîneur Lee
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