7 étapes définitives pour faire en sorte que votre ex petit ami vous manque

Aujourd'hui, vous allez apprendre exactement comment faire en sorte que votre ex petit ami vous manque en sept étapes simples.

Plus précisément, je vais vous montrer combien de mes clients ont pu produire des sentiments de désir, de désir et de nostalgie chez leurs ex en utilisant mes sept étapes simples.

Sans plus tarder, je voudrais vous présenter sept étapes qui amélioreront les chances de vous faire manquer à votre ex.

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  1. Comprenez que faire que votre ex vous manque est de créer une rêverie nostalgique
  2. Apprenez pourquoi nous pensons que dépasser votre ex pourrait être la clé pour vous faire manquer
  3. Utiliser la règle de non-contact
  4. Utiliser l'effet Frank Sinatra pendant la règle de non-contact
  5. Suivez les bonnes règles des médias sociaux avec votre ex
  6. Utilisez un peu de jalousie légère
  7. Ne commencez pas à parler à votre ex tant qu'il n'est pas votre première priorité

Si vous n'avez aucune idée de ce que signifient ces choses, je vous promets qu'elles commenceront bientôt à avoir un sens.

Plongeons-nous dans le vif du sujet.

Première étape: pour que votre ex vous manque, il s'agit de créer une rêverie nostalgique

Considérez un instant le concept de vous faire manquer à un ex. C’est vraiment un sentiment que vous essayez d’illiciter en eux, n’est-ce pas?

Ce que j’ai toujours trouvé intéressant, c’est que personne ne s’arrête vraiment et ne pense à ce qu’est ce sentiment spécifique. Au lieu de cela, la plupart des gens choisissent de se concentrer sur les actions qui créent le sentiment.

La vérité est que «manquer votre ex» n'est rien de plus qu'une version extrême de la rêverie nostalgique.

Alors, qu'est-ce que la rêverie nostalgique?

Nostalgie: un désir sentimental ou une affection nostalgique pour le passé, généralement pour une période ou un lieu avec des associations personnelles heureuses.

Quand les gens parlent «d'essayer de vous faire manquer à un ex» ou de la psychologie d'un ex, ils se réfèrent souvent à ce concept.

En fait, c'est un concept tellement populaire que notre propre coach Anna en a parlé dans l'une de nos interviews.

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Mais je sors du sujet ici.

Il y a quelques éléments importants à propos de cette définition ci-dessus.

Il dit des choses comme,

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  • Sentimental
  • Pour le passé
  • Associations personnelles heureuses
  • Désir

Le thème commun ici est le temps.

Dans certains cas, un sens littéral du temps, dans d'autres cas, un désir de passer un moment plus heureux.

Ces moments sont importants à souligner et peuvent détenir la véritable clé pour faire manquer à un ex.

Pensez à créer une rêverie nostalgique en trois éléments simples.

  1. Il faut assez de temps pour passer
  2. Les souvenirs positifs de votre passé doivent être mis en valeur
  3. Votre ex a besoin de FOMO pour créer un désir

Jetons un coup d'œil à ces éléments constitutifs et à la manière dont ils s'harmonisent parfaitement.

Il faut assez de temps pour passer

Ils disent que l'absence rend le cœur plus affectueux et nous avons certainement constaté que c'était le cas.

Bien sûr, la question controversée est toujours de savoir combien de temps faut-il passer?

Ma réponse à cela est que cela dépend.

Chaque rupture est différente. C'est l'une des raisons pour lesquelles nous avons trois délais différents pour notre fameuse règle de non-contact.

Mais s'il y a une réponse scientifique, je pense qu'il faut suffisamment de temps pour déclencher l'anxiété de séparation de votre ex et cela signifie généralement que cela prendra plus de 45 jours.

Mais il ne s’agit pas seulement de leur donner du temps. Il s’agit de leur donner le bon type de temps.

Tous les moments dans le temps ne sont pas créés de la même manière.

Considérez une situation où je vous laisse du temps, mais je continue à vous réprimander avec des questions pendant des mois après.

À ce stade, je deviens juste ennuyeux, non?

Le même principe s'applique ici.

Ce que vous devez faire est de donner à votre ex un temps ininterrompu. Maintenant, nous en parlerons lorsque nous couvrirons la règle de non-contact, car elle est intégrée à la stratégie globale que nous enseignons.

Pour l'instant, passons à autre chose.

Les souvenirs positifs du passé doivent être mis en valeur

Bien sûr, créer une rêverie nostalgique ne consiste pas à s’asseoir sur les mains et à attendre.

C’est un peu plus compliqué que ça.

Habituellement, l'une des deux choses se produira si vous laissez suffisamment de temps à votre ex pour avoir de la nostalgie.

Cela se produira naturellement.

Ou alors

Vous serez obligé de leur rappeler subtilement.

Avez-vous déjà entendu parler de la règle de pointe?

C’est essentiellement ce concept qui déclare que les êtres humains sont terribles à se souvenir des souvenirs. Ainsi, afin de simplifier le processus, nos cerveaux condensent les informations en deux catégories. La fin littérale de l'expérience et les moments forts de l'expérience.

J'étudie les ruptures et ce qu'elles font aux gens depuis près de dix ans maintenant et ce que j'ai remarqué, c'est que la règle du pic de fin est très applicable à cette composante de rêverie nostalgique qui consiste à faire manquer à un ex.

Immédiatement après une rupture, votre ex ne pensera généralement qu'à la fin.

Ils penseront à quel point c'était horrible et à quel point ils se sentent mieux maintenant qu'ils sont hors de la relation.

Cependant, avec suffisamment de temps, il y a une régression vers ces moments de pointe. Les moments où ils étaient tellement amoureux de toi qu’ils ne pouvaient pas penser clairement.

Ces expériences où votre ex rêve de la façon dont les choses étaient.

Encore une fois, le temps est le concept important à saisir ici. Simplement en ne faisant rien et en laissant suffisamment de temps à votre ex, il peut commencer à réfléchir à ces expériences incroyables que vous avez vécues ensemble.

Bien sûr, avec suffisamment de temps, tous les ex ne se conformeront pas. Dans certains cas, vous devez faire quelque chose de subtil pour déclencher ces souvenirs.

Je pense que «subtile» est le terme clé à saisir ici. Trop souvent, nous voyons les clients être trop énergiques dans la façon dont ils essaient de rappeler à leurs ex à quel point les choses étaient formidables.

Je regardais le film Inception hier soir.

Je l’ai vu environ quatre fois au total et chaque fois que je le revisite, j’apprends quelque chose de nouveau.

Fondamentalement, toute l'intrigue du film tourne autour de l'implantation d'une idée dans la tête de quelqu'un à travers un rêve. Le vrai défi est cependant que si vous êtes trop énergique pour implanter cette idée dans leur tête, le subconscient rejettera l'idée.

Alors, comment Leo parvient-il à convaincre la marque de cette idée.

Eh bien, il a la marque de le faire lui-même.

Et je pense qu'il y a une vérité cachée tout au long de ce film que nous pouvons utiliser ici.

Si vous voulez que votre ex soit ramené aux bons moments et que vous êtes obligé d'intervenir subtilement et de le faire vous-même, il est toujours préférable de laisser des miettes de pain pour que votre ex puisse se souvenir de lui-même.

C'est toujours plus fort s'ils le croient eux-mêmes plutôt que de se faire dire.

Andrew Stanton, un célèbre scénariste nous a donné la formule 2 + 2.

En cassant des histoires avec Pixar, il a appris que si vous résolvez toutes les énigmes de l'histoire pour le public, il s'ennuiera et arrêtera de regarder.

D'autre part, si vous donnez le fil d'Ariane au public.

Suffisamment d'informations pour le résoudre par eux-mêmes, ils ont beaucoup plus de plaisir à découvrir l'histoire.

En bref, si vous voulez que votre ex se souvienne des bons moments, n’hésitez pas à les évoquer. Au lieu de cela, abordez un sujet qui peut les amener à réfléchir aux bons moments.

Donnez-leur 2 + 2 mais ne le résolvez pas à leur place.

Votre ex a besoin de peur de manquer pour créer le désir

Jusqu'à présent, nous nous sommes vraiment concentrés sur le temps et les souvenirs positifs du passé.

Ce troisième composant est vraiment l'endroit où nous mettons les choses en surmultiplication.

Nous valorisons davantage ce que nous ne pouvons pas avoir.

Maintenant, je sais ce que vous pensez.

Mais mon ex ne m'a déjà pas.

C’est vrai, mais vous ne faites pas attention à la déclaration que j’ai faite ci-dessus.

J'ai dit ne peut pas avoir, ne pas avoir.

La plupart des ex qui rompent avec vous, soit environ 80% des ex de nos clients, pensent qu'ils peuvent vous récupérer quand ils le souhaitent.

Au moment où vous renversez cette notion, ils commencent à vous valoriser davantage.

C’est une réactance psychologique en jeu.

Enlevez une liberté de comportement et BOOM vous provoquerez une réaction immédiate.

Après la rupture, vous devez faire des choses qui donnent à votre ex l'impression de manquer toutes ces opportunités incroyables avec vous.

Mais vous devez en profiter authentiquement.

Nous parlerons plus en détail de ce concept dans la section suivante, mais voici ce que nous avons trouvé.

Entrer dans cela avec un faux jusqu'à ce que vous en fassiez la mentalité se termine toujours mal.

Il y a quelque chose d'inauthentique à ce sujet et votre ex le prend d'une manière ou d'une autre et au lieu de penser: «Je pourrais être avec elle en ce moment et en train de vivre cela», ils penseront: «Regarde à quel point elle essaie de prouver qu'elle est en train de gagner la rupture.»

C’est une distinction importante à faire.

Étape n ° 2: Apprenez pourquoi nous pensons que le dépassement de votre ex pourrait être la clé pour vous faire manquer

Quand j'ai commencé Ex Boyfriend Recovery, j'ai cherché à «récupérer des ex» ou «faire en sorte que les ex vous manquent» d'une manière spécifique.

Tactique!

Après tout, beaucoup de mes clients me posaient des questions comme,

Dites-moi exactement quelles mesures je dois prendre pour que mon ex me manque?

Ou alors

Qu'est-ce que j'ai à dire pour que mon ex veuille que je revienne?

Cela vous amène naturellement à réfléchir aux différentes tactiques ou stratégies impliquées pour obtenir des résultats.

Mais il y a une vérité cachée sur la surface sous-jacente que vous pouvez souvent manquer si vous ne regardez les ruptures que de cette manière.

J’ai eu la chance que, dans mon mandat sur Ex Boyfriend Recovery, j’ai pu personnellement m'asseoir avec plusieurs de mes réussites et les interviewer.

À partir de 2020, j'ai lancé une étude dans laquelle j'ai commencé à décortiquer les histoires de réussite et à essayer de comprendre ce qui séparait les personnes qui ont réussi avec leurs ex par rapport à celles qui ne réussissaient pas.

Une seule chose m'a choqué.

Tactiquement et stratégiquement, rien n'était vraiment hors de l'ordinaire.

Les gens ont utilisé notre règle de non-contact ou nos concepts de chaîne de valeur / échelle. Bien sûr, il y avait quelques variations sur la façon dont ils étaient utilisés, mais ils étaient tout de même utilisés.

La seule chose qui m'a choqué, c'est l'état d'esprit de nos réussites.

Presque chacun d'entre eux a dit qu'ils étaient arrivés à un endroit émotionnellement où ils ne se souciaient pas de récupérer leur ex.

Peut-être qu'aucune interview de réussite ne martèle ce point de vue mieux que mon entretien avec Lauren,

Remarquez comment elle mentionne dans l'interview qu'elle est littéralement arrivée à un point où elle ne se souciait pas de le récupérer?

Pourquoi cet état d'esprit apparemment simple s'avère-t-il si efficace?

Eh bien, mettre mon chapeau de psychologie pendant un moment, je pense que cela se résume à des styles d'attachement.

Je n'ai pas caché que je pense que les styles d'attachement peuvent jouer un rôle gigantesque pour aider à retrouver votre ex.

Mais nous avons en fait été en mesure d'identifier des styles d'attachement spécifiques ayant différents points de "manquant".

Cela semble compliqué, non?

Rends-moi service et regarde ça,

Dans cette vidéo, j'affirme que si votre ex a des tendances évitantes, il ne commencera pas à vous manquer jusqu'à ce qu'il ait littéralement l'impression que vous êtes passé à autre chose.

Ce n'est qu'alors qu'ils se donneront la permission de romancer le passé.

Donc, pour revenir à notre concept de devenir trop grand pour votre ex, il semble que si vous arrivez à cet endroit où vous pouvez devenir trop grand pour votre ex, vous vous donnerez les meilleures chances d'avoir cette nostalgie dont nous avons parlé ci-dessus.

La vraie clé pour dépasser votre ex est cependant une question de timing. L’une des plus grosses erreurs que j’ai pu identifier chez mes clients est le fait qu’ils parlent trop tôt à leur ex.

Il est presque toujours préférable de commencer une conversation avec votre ex lorsque vous êtes trop grand pour lui plutôt que lorsque vous en êtes obsédé.

Bien sûr, cela soulève la question de savoir comment faire grandir un ex alors que vous êtes profondément obsédé par eux?

La théorie du Magnum Opus

Je crois personnellement que la meilleure façon de devenir trop grand pour votre ex avant de lui parler est de s’assurer qu’il ne soit pas votre première priorité dans la vie.

L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est de travailler sur l'identification de votre magnum opus.

Google a défini le Magnum Opus comme suit:

Magnum Opus: une grande et importante œuvre d'art, de musique ou de littérature, en particulier considérée comme l'œuvre la plus importante d'un artiste ou d'un écrivain.

Essentiellement, ils n'ont regardé un opus magnum que d'un point de vue artistique, mais je pense qu'ils manquent le point.

Le concept de magnum opus ne doit pas se limiter aux seules aspirations artistiques. Cela peut vous aider à créer un héritage pour toute votre vie.

C’est ce pour quoi vous vous souviendrez lorsque vous mourrez.

J’admets que c’est un sujet morbide à discuter, mais disons que vous deviez mourir ici. De quoi vous souviendriez-vous?

Eh bien, avec la façon dont vous êtes obsédé par votre ex, vous penseriez que vous vous souviendrez de cette relation, mais la vérité est que vous avez tellement plus de valeur que cette seule relation.

On se souvient de presque tous les grands pour des idées plus grandes qu'eux-mêmes.

On se souvient de Martin Luther King Jr. pour ce moment,

Abraham Lincoln pour ce moment,

Leonardo DaVinci pour cela,

JRR Tolkien pour avoir écrit ceci,

Je pense que le plus gros problème auquel beaucoup de mes clients sont confrontés n’est pas la volonté de vouloir dépasser leurs ex. C’est le manque d’imagination.

Quel sera votre magnum opus?

Quelle sera cette chose à laquelle vous deviendrez obsédé et que vous passerez plus de temps à penser que votre ex?

Ce n’est qu’une fois que vous l’avez identifié et réorganisé correctement vos priorités que vous devez contacter votre ex.

Tout au long de ce site, vous constaterez que la règle de non-contact est un thème assez important.

Heck, il est même utilisé pour diviser notre programme principal.

Mais pourquoi est-ce un si grand thème?

Pourquoi j'en parle autant?

Eh bien, c’est facile de répondre. La règle du non-contact est sans aucun doute l'une des stratégies les plus efficaces pour récupérer un ex.

Il y a quelques années, j'ai compilé toutes mes réussites enregistrées pour essayer de déterminer les corrélations que je pouvais trouver entre ce que les gens qui avaient réellement reconquis leur ex faisaient et les autres qui échouaient.

Il s'avère qu'une certaine forme de règle de non-contact était présente dans plus de 90% des succès que nous avons obtenus sur ce site Web.

Mais pour être honnête, je pense que ce nombre est en fait beaucoup plus élevé que cela.

Pourquoi?

Parce qu’une partie des réussites que j’ai enregistrées ne m’a pas donné beaucoup d’informations.

Ils ont juste dit quelque chose comme,

«Merci, j'ai récupéré mon ex.»

Pas vraiment assez profond pour que je puisse déterminer ce que cette personne en particulier a fait pour réussir à récupérer son ex, hein?

Donc, si vous me demandiez mon opinion sur le nombre de réussites qui utilisaient la règle de non-contact, je rapprocherais le nombre de 95%.

Quoi qu'il en soit, une chose est très claire.

La règle de non-contact est essentielle si vous souhaitez récupérer votre ex petit-ami.

Mais comment tu lui fait manquer?

Bonne question.

Pour répondre à cela, je pense que nous devons d'abord définir la règle de non-contact.

La règle NC (règle sans contact) est une règle qui stipule ce qui suit:

La règle de non-contact fait référence à une période pendant laquelle vous coupez toute communication imaginable avec un ex après une rupture. L'intention de cette tactique ne doit PAS être utilisée pour vous faire manquer à votre ex, mais plutôt pour reconstruire votre propre vie afin que vous deveniez trop grand pour votre ex. En faisant cela, la règle de non-contact peut avoir l'avantage supplémentaire de vous faire manquer à un ex.

Cela semble simple, non?

TORT!

La règle de non-contact est sans aucun doute la stratégie la plus difficile à mettre en œuvre sur ce site.

Heck, tout ce que vous avez à faire est de visiter l'une de mes pages «règles de non-contact» pour voir combien de femmes sont aux prises avec cela.

Mais vous ne vous souciez pas de cela, n'est-ce pas?

Non, vous vous souciez de la psychologie qui explique pourquoi la règle de non-contact peut faire en sorte qu'un ex petit ami vous manque, n'est-ce pas?

Ok, abordons cela maintenant.

Comment la règle de non-contact peut faire en sorte que votre ex vous manque encore plus

L'erreur numéro un que je vois des gens faire après une rupture est la mendicité. Ils implorent leur ex. Le devenir GNATS et juste rester.

Pour référence,

G- Aller
N- Noix
A- À
T- Envoi de SMS

Je veux dire, mettez-vous à la place de votre ex pendant une seconde en supposant que vous le dérangiez après une rupture avec vous.

Seriez-vous séduisant si quelqu'un pour qui vous n'aviez plus de sentiments vous embêtait toutes les cinq secondes pour essayer de vous convaincre de faire quelque chose que vous ne vouliez pas faire?

Quelque chose me dit que vous ne le feriez pas.

Maintenant, comment cela joue-t-il pour faire que vous manquez à un ex?

Facile, un homme ne peut pas manquer ce qu'il voit tous les jours.

L'un de mes films préférés de tous les temps est «Le comte de Monte Cristo».

Je sais que c’est un choix étrange quand il y a beaucoup plus de films épiques, mais pour une raison quelconque, «Le comte de Monte Cristo» me comprend.

Que puis-je dire… Je creuse des histoires de vengeance.

Honnêtement, je regarde le film au moins une fois par an et vous savez ce qui me pousse à le regarder?

Quelque chose me le rappelle et puis je me dis,

«Mec, ce film était si bon que le sentiment qu'il m'a donné me manque. Peut-être que je devrais le regarder.

Mais je n'ai cette pensée que parce que je ne l'ai pas vue depuis longtemps. Disons que je l'ai regardé tous les jours pendant un an. Je peux vous dire maintenant qu’à ce moment-là, ce ne serait plus mon film préféré. Non, ce serait probablement mon film le plus détesté. Il deviendrait périmé et j'en avais marre.

En ne donnant pas à votre ex une chance de vous manquer, via la règle de non-contact, vous vous tirez une balle dans le pied.

N'oubliez pas que l'absence rend le cœur plus affectueux.

Dans le monde de la psychologie, cela s'appelle la «réactance psychologique». Ce concept est né des travaux du psychologue américain Jack Brehm en 1966.
«Brehm soutient que les individus ont un ensemble de« comportements libres »qu'ils croient pouvoir adopter actuellement ou à un moment donné dans le futur. Les libertés comportementales varient en importance, certaines étant très importantes car elles concernent la survie critique. Stephen Worchel (2004) a suggéré que ces libertés aident à définir l’identité personnelle de l’individu. Une menace ou l'élimination de la liberté entraîne une augmentation de l'attractivité de l'acte interdit et de la motivation à adopter ce comportement. http://www.encyclopedia.com/doc/1G2-3045302191.html En termes très simples, lorsque vous implémentez la stratégie Aucun contact, c'est comme si vous disiez secrètement: "Vous ne pouvez pas m'avoir. Tu ne peux pas me parler. Je vous prive de votre liberté d'être avec moi ».

Avec une réactance psychologique en jeu, votre ex pense secrètement: «Je veux ce que tu dis que je ne peux pas avoir. Il doit m'appartenir et faire partie de moi, alors je vais le poursuivre »

Ah, et cela mène à une autre petite hypothèse que j'ai.

Selon la réactance psychologique, votre ex voudra ce qu’il ne peut pas avoir. Nous l'avons déjà établi. Mais faisons un voyage au pays fantastique (votre endroit préféré dans le monde) et disons que vous avez réussi à récupérer votre ex.

J'ai cette théorie selon laquelle plus vous lui faites du mal à vous récupérer, plus il vous appréciera quand il vous aura.

La première voiture de mes copains en est un exemple.

J'avais un ami qui voulait une voiture plus que tout à l'âge de 16 ans. Alors, il a passé tout un été à tondre les chantiers des gens pour obtenir de l'argent pour acheter ce camion chevy battu qui ressemblait à ça,

vieux camion chevy battu

Assez merdique, non?

Voici la chose.

Il a si bien traité cette voiture et il l'aimait plus que tout. Bon sang, même maintenant, il s'en souvient. Mais je doute qu'il l'aurait si bien traité s'il venait de lui être offert.

En fait, il y a eu une fois que je lui ai demandé catégoriquement,

«Pourquoi aimez-vous autant ce camion?»

Sa réponse était simple…

«Parce que j'ai dû travailler très dur pour l'obtenir. Mec, tu n'as aucune idée à quel point il a été difficile de trouver de l'argent pour acheter ce truc. "

Alors, voici ma théorie en ce qui concerne vous et votre ex.

Plus vous lui faites du mal pour vous récupérer, plus il vous appréciera une fois qu'il vous récupérera. Après tout, je doute que vous soyez là pour récupérer votre ex et rompre à nouveau, non? Non, vous voulez une relation qui va durer.

Et la règle de non-contact peut lui fournir cette difficulté pour réussir à vous récupérer.

Étape # 4: Utilisez l'effet Frank Sinatra pendant la règle de non-contact

Une de mes citations préférées de tous les temps vient d'un homme du nom de Frank Sinatra.

«La meilleure vengeance de la vie est un succès massif.»

Maintenant, qu'est-ce que cela a à voir avec le fait que vous manquez à un ex petit ami?

Bonne question.

Pour que je puisse y répondre, je dois d'abord vous raconter une histoire. Pour moi, apprendre aux gens à se remettre de leurs ex est l'une de mes passions et pour que je puisse donner des conseils aux gens, j'ai besoin de comprendre les tendances.

Ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

C’est pourquoi je garde toujours un œil sur vos commentaires et questions. Mais ce qui me réchauffe le cœur plus que tout, ce sont les réussites!

Pas seulement parce que j'ai aidé les gens à se remettre ensemble, mais je peux apprendre beaucoup d'eux.

Quoi qu'il en soit, une tendance que j'ai commencé à remarquer avec beaucoup de mes réussites était le fait que les femmes qui ont fini par réussir étaient en fait complètement sorties de la rupture et vivaient une vie réussie.

Ils n'étaient pas obsédés par ce que faisaient leurs ex, mais en même temps, ils se permettaient de pleurer et de manquer leurs ex.

C'est un peu comme si c'était à ce stade que leur ex s'est finalement réveillé et a vu leur valeur.

Bon sang, j'ai même fait un podcast entier sur ce phénomène ici.

Quoi qu'il en soit, je n'arrêtais pas de voir ce phénomène apparaître encore et encore, alors quand j'ai fait un audit de mes réussites le mois dernier, j'ai appris que beaucoup de femmes qui avaient complètement abandonné leurs ex ont pu le récupérer.

Cela semble contre-intuitif, non?

Mais peut-être pas.

Retournons notre attention sur la réactance psychologique.

En quittant complètement un ex petit-ami, vous lui dites indirectement,

«Vous ne pouvez pas m'avoir. Vous avez perdu la liberté de m'avoir.

Ce qui, bien sûr, comme vous le savez, ne fera que lui donner envie de plus.

Et c’est là que l’effet Frank Sinatra entre en jeu.

Je veux que vous «passiez à autre chose» sans bouger si cela a du sens. Je veux que vous viviez une vie incroyable en dehors de votre relation avec votre ex.

Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour y parvenir.

Ce que vous pouvez faire pour que votre ex vous manque avec l'effet Frank Sinatra

Dans cette section, nous allons examiner un certain nombre de choses que vous pouvez faire spécifiquement pour que vous lui manquiez au milieu de l'effet Frank Sinatra.

J'adore ça parce que ce sont des choses qui sont sous votre contrôle.

Quand il s'agit de récupérer votre ex petit-ami, vous devez accepter le fait qu'il existe un certain nombre de facteurs qui sont complètement hors de votre contrôle.

Cependant, quand il s'agit de lui faire manquer vous, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire qui amélioreront vos chances. Bouclez votre ceinture car cela peut devenir long.

Tactique 1- Mettez-vous en forme

Il n'y a rien qui puisse attirer l'attention d'un homme comme une femme qui a pris soin de son corps.

Maintenant, je ne dis pas que vous êtes gros ou déformé. Je dis que cette tactique (se mettre en forme) vous sera bénéfique non seulement en faisant que vous manquez à votre ex petit ami, mais aussi en vous aidant dans vos relations futures (si vous en avez).

Quelle est l'efficacité de cette tactique?

Laissez-moi vous raconter une histoire. Il y avait une fille qui avait le béguin pour moi à l'université.

Comme un imbécile, je n’ai rien fait à ce sujet parce que, comme un gars typique, je voulais les filles que je ne pouvais pas avoir.

Bref, cette fille avait un très joli visage mais je n'ai pas peur de dire qu'elle était un peu… potelée et pour moi ça lui a enlevé son apparence.

Assez peu profond, je sais …

Eh bien, environ un an et demi plus tard, je l'ai rencontrée.

En fait, je l'ai croisée parce que je ne l'ai pas reconnue.

Elle avait perdu environ 35 livres et avait l'air incroyable. En mon absence, cette fille à l'air médiocre s'était transformée en une belle déesse.

Bref, je marchais avec mon pote quand elle a crié mon nom et nous avons commencé à parler. Après avoir fini de parler, nous nous sommes séparés et je me souviens que mon pote était parti,

"Mec, elle est tellement CHAUDE pourquoi as-tu laissé celui-là glisser entre tes doigts?"

J'ai expliqué qu'elle ne ressemblait pas à ça quand je la connaissais, mais maintenant que j'ai vu cette nouvelle version améliorée, je la voulais immédiatement.

Alors, j'ai fait tout ce que j'ai pu pour essayer de sortir avec elle, ce qui était relativement facile parce qu'elle m'aimait (du moins c'est ce que je pensais).

Quoi qu'il en soit, nous avons fixé une date relativement simple pour aller au restaurant. Le plan était que nous allions nous rencontrer là-bas et que nous irions probablement nous promener par la suite. Il y avait juste un problême.

Elle n'est jamais venue.

Pendant le jour de la date, je lui avais contacté pour lui demander si nous étions toujours sur (GROSSE ERREUR) et n'avions pas reçu de réponse…. les heures se rapprochaient du coup d'envoi et je n'avais toujours pas entendu parler d'elle. Je commençais à m'inquiéter alors comme un mec peu sûr de moi, je l'ai de nouveau contactée,

«Hé, on part pour ce soir?»

Pas de réponse..

Il commençait à devenir clair que j'allais me lever si j'allais au restaurant mais je me suis dit que j'essaierais encore une fois.

"Es-tu là?"

Encore aucune réponse…

Elle ne voulait pas sortir avec moi.

Ironique, hein?

Karma je suppose!

Tactique 2 – Répétez après moi: je ne me soucie pas de lui

Cette tactique est plus un état d'esprit que vous devez avoir. Pendant votre période de non-contact (c'est-à-dire lorsque vous devriez probablement être dans l'état d'esprit de Frank Sinatra), assurez-vous de ne pas trop vous concentrer sur votre ex.

Concentrez-vous simplement sur la chose la plus importante, vous.

Si vous deviez me demander ce que je pense que l'une des plus grandes erreurs dans lesquelles les femmes se livrent est, je devrais certainement dire que devenir trop obsédé par leur ex est en haut de la liste.

Afin de vraiment "passer à autre chose, sans bouger", vous ne pouvez pas être trop inquiet de ce que fait votre ex. Vous devez vous inquiéter de ce que vous faites.

Je n’en ai pas encore beaucoup parlé, car j’essaie peut-être d’enregistrer quelque chose pour mon programme. mais peut-être que je pense que c’est trop beau pour être laissé de côté.

Si vous voulez vraiment profiter au maximum de l'effet Frank Sinatra

Je vais vous apprendre une stratégie incroyable.

Eh bien, la stratégie n’est peut-être pas le mot juste pour expliquer cela. Non, je dirais que c'est plus une philosophie.

J'aime l'appeler…

"La Sainte Trinité"

(Oh, et ce n'est pas du tout biblique, je le promets.)

Vous pouvez diviser les aspects les plus importants de votre vie en trois catégories,

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  1. Santé
  2. Richesse
  3. Des relations

Je n'ai pas besoin d'expliquer ce que comprennent les catégories, n'est-ce pas?

Eh bien, je vais vous dire quoi, je vais juste quitter mon programme pour ça.

Fondamentalement, si vous souhaitez utiliser l'effet Frank Sinatra au maximum, je vous recommande d'essayer de maximiser ces trois domaines de votre vie.

Vous remarquerez que dans le graphique ci-dessus, il y a une intersection des trois.

L'intersection où les trois se rencontrent.

Hmm…

Il vaut peut-être mieux que je l’indique pour vous,

Copie HWR

Ce que vous essayez de faire ici, c'est de trouver un équilibre parfait entre votre santé, votre richesse et vos relations. Ce faisant, vous sauterez dans l'attractivité de votre ex.

Croyez-moi quand je dis que la «chose manquante» se mettra en place si vous faites cela.

Il est important de se rappeler que vous avez rompu tous les deux et même si vous voulez qu’il revienne, vous devez comprendre que Rome n’a pas été construite en un jour et que vous ne le récupérerez pas en un jour.

Alors, asseyez-vous et travaillez sur la sainte trinité pendant un moment.

Tactique 3- Vie sociale

Vous avez deux choix pour rompre avec votre ex. Tu peux soit

A. Laissez la rupture vous posséder.

ou alors

B. Soyez propriétaire de la rupture.

Je suis un mec et laissez-moi vous dire que je ne trouve pas ça attirant quand quelqu'un, qui après une rupture, s'assoit sur le canapé toute la journée et mange de la glace.

En fait, c'est ce que j'attends de presque toutes les filles après une rupture. Il y a environ cinq ans, lorsque j'ai rompu avec ma petite amie à l'époque, la pensée exacte que j'avais eue était: «Je parie qu'elle est assise sur le canapé en ce moment en train de pleurer et de manger de la glace.»

Voici le kicker cependant, quelques jours plus tard, lorsque je me suis connecté sur Facebook, j'ai constaté qu'elle n'était pas aussi dévastée que je le pensais.

Elle avait posté des photos d'elle en train de s'amuser avec des amis et d'avoir une vie sociale vraiment amusante. Bien que je n’ai pas immédiatement pensé «mec, elle me manque», cela m’a poussé à y penser.

Sa vie sociale active m'a fait réaliser ce que je manquais et m'a rendu un peu jaloux et en colère qu'elle n'était pas aussi dévastée.

Je veux vous raconter une histoire drôle qui est arrivée à ma femme hier.

Donc, si vous ne connaissez pas ma femme, elle est en charge de notre chaîne YouTube et de nos experts en marketing. En d'autres termes, si nous voulons être présentés partout où ils sont populaires, elle est chargée de faire en sorte que cela se produise.

Eh bien, un jour, elle a décidé que nous devrions être présentés sur "Ted Talks" alors elle a commencé à essayer de réseauter avec certaines personnes de "Ted Talks" et elle a réussi à localiser l'un des profils Facebook de la personne.

Donc, plutôt que de me demander de tendre la main directement, elle a décidé que puisque cette personne était un homme, il serait préférable qu'elle tisse la main, car elle sait qu'elle est une très belle femme.

Il y avait juste un problême.

C'était sa photo de profil Facebook,

image de profil

Maintenant, je ne sais pas pour vous mais cela ne fera pas tomber un homme sur lui-même. Eh bien, sauf peut-être moi (c'est ma fille.)

Ma femme, bien sûr, le savait alors elle a décidé de changer l'image en quelque chose de vraiment sexy comme celui-ci,

Ellas Grove

C’est ma femme dans une séance de mannequins pour une entreprise de vêtements nommée Ella’s Grove.

Quoi qu'il en soit, que pensez-vous qui lui est arrivé après qu'elle ait changé sa photo de profil sur Facebook de notre enfant à une photo sexy d'elle.

Tous les hommes sont devenus fous (moi y compris). Ils l'ont remarquée!

Elle recevait des commentaires comme,

commentaire 1

commentaire 2

commentaire 3

Ok, tout d'abord… qu'est-ce que le fu * k?

On dirait que je dois battre certaines personnes.

VENEZ SEBASTIEN!

Nous avons du travail à faire!

sebastion "width =" 500 "height =" 287 "data-lazy-src =" https://faire-revenir-son-ex.com/wp-content/uploads/2021/05/1621283419_302_7-etapes-definitives-pour-faire-en-sorte-que-votre-ex.jpg "/></p><p><noscript><img class=

Non, je plaisante …

Ne prenez pas cela au sérieux.

Le but de vous raconter cette histoire était de vous montrer à quel point une image peut être puissante. Vous pouvez potentiellement faire de votre ex petit ami l'un de ces hommes et lui montrer ce qu'il manque en publiant des photos stratégiques sur vos profils de médias sociaux.

Alors, voici ce que je vais faire.

Je vais vous apprendre mes deux meilleures méthodes pour attirer l'attention d'un homme via les médias sociaux.

1. Le changement d'image de profil
2. L'image «amusante»

Commençons par le changement de photo de profil.

Le changement d'image de profil

C'est ce que ma femme a fait et a indirectement attiré toute cette attention des hommes.

Maintenant, je vais me reprocher un peu ici.

Avant de rencontrer ma femme, je comptais beaucoup sur la beauté pour attirer l'attention. En d'autres termes, toute image que j'ai publiée sur Facebook ressemblait à ceci,

pas une bonne image

Maintenant, même si cette image n'est pas mauvaise, ce n'est pas une terre incroyablement incroyable, ce que je devrais viser.

Et puis j'ai rencontré ma femme….

La femme qui m'a forcé à faire des photos professionnelles.

Comme ça,

photos professionnelles

Voyez-vous la différence.

C'est le genre d'image que je souhaite que vous publiez sur votre profil de réseau social en tant que photo de profil. Voici ma règle générale, toute image qui vous donne l'impression d'appartenir à un magazine est certainement celle que vous devriez avoir comme photo de profil.

Donc, je suppose que ce que je dis, c'est que vous devriez engager un photographe professionnel pour prendre votre photo. Now, for those of you who don’t want to step outside the comfort zone and hire a photographer I have one piece of advice to you.

Often times it’s the things that make us step outside our comfort zone that yield the best results.

The “Fun” Picture

I have a question for you.

What do you think your ex boyfriend expecting you to do after the breakup?

He’s expecting you to mope around and be depressed.

Don’t believe me?

I remember an early breakup of mine where this is exactly what I thought.

“God I hope she is suffering.”

Pretty mean, right?

But when I would spy on her Facebook profile and see that she wasn’t depressed it would drive me nuts. I want this exact thing to unfold for you when your ex boyfriend snoops around your profile.

So, how can you accomplish this?

Easy, post pictures of yourself out having fun.

Here is a great example. Look at the picture below,

These girls like they are having fun. This is the kind of picture you want to post.

Because here is what he is going to think when he sees it,

“Wait, why is she out having fun? Why isn’t she sitting at home eating ice cream like I thought?”

Once you get him thinking that this thought is right around the corner,

“I’m kind of jealous…”

And as I am going to establish later in this guide jealousy can lead to a man missing you.

Step #6: Use A Little Bit Of Light Jealousy

A lot of experts will tell you to not try to make your ex jealous.

I will admit that I don’t necessarily agree with them on that.

If you have a chance to bring up some deep inner feelings within him then I say go for it. Of course, if you are going to use jealousy on your ex boyfriend it has to be done a specific way so that you capture his attention but not too much of it.

It probably won’t go over too well if he checks on your Facebook profile and sees you making out with three different guys.

No, using jealousy is an art. It has to be done subtly but at the same time be obvious enough for him to pick up on it. Here are a few examples of how to properly use jealousy.

Example 1- Movie With A Male Friend

In this example I am going to show you a specific text message that is meant to make your ex a little jealous. Notice how in the example below you didn’t specify if your movie date was with a male or a female. You basically leave it up to your ex to assume if you went to see a romantic movie with a guy or a girl.

romantic movie text

Example 2- Did I See You?

This one is a little riskier but you are almost guaranteed to make your ex a little jealous which will hopefully contribute to him missing you. In this text message you are basically saying that you mistook him for a “hot guy” at a bar (or any other place you can think of.) Again, this one is risky but the reward is definitely higher.

jealousy (did I see you at)

Example 3- The “Is She Out On A Date?” Picture

One of my all time favorite stories relating to jealousy occurred during a coaching call.

I was talking to a client and they mentioned that they had gone out with a friend to lunch and took a picture of their food and posted it to Instagram.

You know, one of those ridiculous foodie people,

So, she posts the photo and immediately her ex starts contacting her asking about who she was on a date with.

“How did he even think I was on a date?” She asked me during the coaching session.

So, we literally stopped everything we were doing and talking about to understand how her ex could possibly think she was on a date.

As it turns out when she took the picture of her food for her instagram her friends elbow was in the picture.

And thus was born one of the sneakiest jealousy tactics in the history of Ex Boyfriend Recovery.

Here’s how it works.

You go out on a date.

(It doesn’t matter if it’s a legit date or a friend one.)

You order up some good food to eat. Then you take a photo of the food but ensure that a sliver of your dates arm is in the picture.

Like this,

Now, our Private Facebook Support Group has an entire album dedicated to these pictures.

It’s kind of impressive because they’ve broken it down into uses for both males and females.

What’s really great about this tactic is that it works. It’s not an overtly obvious attempt at making your ex jealous. It’s subtle and effective.

Step #7: Don’t Begin Talking To Your Ex Until They Aren’t Your First Priority

If there’s one big thing that I’d want you to take from what I’m teaching you today it would be this singular step.

Even if you fail at every step before this one you can still make your ex miss you with this mentality.

Don’t begin talking to your ex until they aren’t your first priority.

It seems simple, right?

I assure you it’s anything but simple.

In 2019 I wrote my very first book called, “Ungettable: Becoming The Woman Every Man Wants.”

I’ve long been attached to the concept of the ungettable girl and how I believe that it’s what attracts an ex boyfriend to you.

Theoretically if one becomes Ungettable their ex will naturally be interested in them.

The book I wrote is designed to explore the ethos of what being ungettable was.

Initially when I thought up the concept I imagined a woman who was almost impossible to get.

I say almost because if a girl is truly impossible to get then a man will eventually give up.

But as the idea became popularized among our members being “ungettable” evolved into something more.

To illustrate this point I interviewed women for the book and asked them what they thought ungettable meant.

Their answers both shocked and impressed me.

  • Confident
  • Loving Yourself
  • Never a Second Choice
  • Living Your Best Life
  • “Can’t Touch This”
  • The Best Version Of You
  • Independent
  • Inner Peace
  • Being Ok Doing Things Alone
  • Playing Hard To Get
  • Finding Joy In Life

Becoming ungettable is an idea that has evolved to encompass more than just a woman who is good at playing hard to get.

It’s a mindset about achieving maximum potential in all areas of life.

So, while this whole section is supposed to be about just not making your ex your first priority before you talk to them I would argue it should be more about obtaining this ungettable mindset before you talk to them.

After all, someone who is ungettable won’t have their ex be their first priority.

An interesting thing happens when you talk to an ex this way. It completely reshapes their paradigm of how they view you.

Chances are pretty high that your ex thinks they know you. They think you’re going to obsess about the breakup. That you’re going to GNAT them.

So, when you do the opposite and put more of the spotlight on yourself.

When you care more about yourself than about the relationship it jolts them awake.

They look at you the way they should have always been looking at you.

As an equal.

Your Next Steps

So, here’s the section where I get real with you.

Just because your ex boyfriend may miss you doesn’t necessarily mean that they will take you back or even want to get back together.

I always try to explain it to my clients like this.

Imagine for a moment that you think back on a boyfriend or a girlfriend you had ten years ago.

There are moments of that experience you certainly romanticize but do they cause you to want to call them up and ask for them back?

Probably not.

The truth is that while making an ex miss you is an important step in having an ex ask for you back it isn’t the only step.

If you want to rekindle feelings with your ex your best bet is to check out my massive guide on it here.

But without going too far into detail the strategies for making an ex miss you should be sprinkled in to my overall strategy of the value ladder.

The premise of the value ladder of course is that you slowly but surely build up value in the eyes of your ex as you try to get them back.

And you do this at specific checkpoints of the process usually determined by the method of communication.

Think of it like a literal ladder.

The first rung is always getting through a no contact rule and doing what you need to do for self improvement.

After that you begin climbing the ladder by building up value in text messages.

Then building value in phone calls/video chat.

Then small meetups.

Finally romantic dates.

Or if you prefer to think of it this way. Everything I taught you about making an ex miss you will essentially be how you build value on these rungs.

Good luck!