Faites-le si votre ex s'éloigne

Que devez-vous faire si vous essayez d'avoir une seconde chance avec votre ex, mais qu'il a commencé à s'éloigner ou à devenir froid et distant ?

Comment pouvez-vous changer les choses pour qu'ils vous manquent, vous désirent et changent d'avis sur la rupture ?

Eh bien, vous devez choisissez votre prochain déménagement avec soin, ou vous risquez de les perdre pour de bon.

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Que faire si votre ex perd tout intérêt


Alors, que devez-vous faire si votre ex a froid, devient distant ou semble perdre tout intérêt ?

Or, ce genre de situation est en fait assez courante. Même si vous avez tout fait correctement depuis la rupture – vous avez suivi toutes les stratégies que je recommande dans mon programme, vous avez été patient et avez utilisé une période de non-contact, et peut-être même avez-vous fait de bons progrès avec votre ex et vous vous êtes senti comme vous commenciez à changer d'avis à propos de la rupture.

Mais alors… vous frappez un mur de briques et votre ex commence à prendre plus de temps pour répondre à vos messages, ou les ignore complètement.

Ils cessent de montrer des signes d'intérêt et commencent à reculer ou semblent s'éloigner de plus en plus.

C'est une situation effrayante pour quiconque espère avoir une seconde chance avec son ex, mais comme vous l'apprendrez dans cette vidéo, cela ne signifie pas que vous devriez complètement perdre espoir.

Le problème n'est pas votre ex… c'est vous

Tout d'abord, je tiens à préciser une chose : pour la plupart des personnes confrontées à ce genre de situation, le danger n'est pas que leur ex se désintéresse… c'est ce qu'elles font généralement en réaction au comportement froid et distant de leur ex.

La plupart des gens commencent à paniquer à ce stade, et ils commencent à faire des erreurs qui ne font que nuire davantage à leurs chances.

C'est parce que l'instinct naturel de toute personne dans ce scénario est de poursuivre son ex encore plus agressivement…

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C'est la MAUVAISE façon de gérer les choses, mais malheureusement je vois mes clients faire cette erreur très régulièrement.

La bonne façon de répondre à ce type de situation est de NE RIEN FAIRE ABSOLUMENT.

Bien sûr, c'est le contraire de ce que chaque fibre de votre corps vous dit de faire.

Vous VOULEZ décrocher le téléphone et appeler votre ex pour lui demander ce qu'il fait ou pourquoi il a soudainement annulé votre projet d'aller prendre un café…. La peur de perdre votre ex vous donne envie de resserrer votre emprise sur la situation et de prendre des mesures pour arrêter la spirale descendante.

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Mais tu ne peux pas faire ça. Vous devez avoir suffisamment de maîtrise de vous-même pour éviter de commettre cette erreur. La dernière chose que vous voulez faire si votre ex semble soudainement reculer ou perdre tout intérêt est d'essayer de l'empêcher activement. Vous ne pouvez pas montrer à votre ex que sa froideur ou son apathie vous dérange, et vous ne pouvez montrer aucun signe de besoin ou de désespoir.

Si vous commencez à spammer votre ex avec plusieurs messages… si vous commencez à lui demander des choses comme ça

Hé pourquoi tu ne réponds pas ??

est-ce que tu me détestes maintenant ??

vous ne ferez que rendre votre ex encore plus irrité en le harcelant, et votre désespoir deviendra très évident.

Cela détruira lentement les progrès que vous avez accomplis jusque-là et rendra plus difficile le changement de ce que votre ex pense de vous et la possibilité de se remettre ensemble.

Donc, si vous reconnaissez que vous êtes dans ce genre de situation, voici ce que vous devez faire : respirez profondément et faites tout ce qu'il faut pour vous empêcher de paniquer ou de prendre des mesures drastiques.

Pour commencer, ne contactez pas du tout votre ex pendant au moins quelques jours… ou de préférence encore plus longtemps. Parfois, selon le chemin parcouru pour le reconquérir, vous devrez peut-être éviter tout contact pendant plusieurs semaines.

N'oubliez pas : à peu près TOUT ce que vous essayez de faire pour changer activement les sentiments de votre ex, ou pour essayer de l'empêcher de devenir froid et distant, n'aura que l'effet inverse.

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Je sais que c'est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît, surtout si vous avez peur de les perdre pour de bon. Mais s'il vous plaît, s'il vous plaît, faites-moi confiance à ce sujet. Je suis coach de rupture depuis plus de 13 ans, et je peux vous promettre que si vous commencez à désespérer ou à harceler votre ex à ce stade, vous ne ferez qu'enfoncer un clou dans le cercueil et tuer vos chances d'avoir leur retour.

Comment attirer votre ex

Maintenant, voici quelques conseils supplémentaires pour gérer cette situation…

1. Ne parlez pas non plus de la situation avec vos amis ou votre famille, si vous pouvez l'éviter.

Cela est particulièrement vrai lorsqu'il s'agit d'amis communs, qui pourraient le dire à votre ex s'ils vous entendent vous plaindre de leur changement soudain d'avis et de leur manque d'intérêt.

2. Restez occupé et restez occupé.

Si vous ne restez pas occupé, vous vous torturerez en analysant et en vous souciant de tout ce que votre ex dit et fait.

Il est préférable d'essayer de penser le moins possible à votre ex pendant que vous êtes dans cette situation… en parler avec des amis peut être agréable, mais cela ne fait en fait que fixer vos pensées sur le problème et aggraver vos peurs et votre anxiété.

3. Envisagez de vous réengager dans une période de non-contact.

Souvent, ignorer votre ex pendant un certain temps – une semaine ou deux, par exemple – peut résoudre le problème.

Il est courant que les gens aient des sentiments mitigés et des sautes d'humeur après une rupture, et votre ex peut simplement être dans une phase de « bas » en ce moment, d'où le comportement froid et distant.

À tout le moins, en ignorant votre ex lorsque vous le sentez reculer, vous vous assurez de ne pas aggraver les choses.

4. Ramenez du plaisir et de l'humour dans toutes vos interactions avec votre ex.

Si vous avez toujours l'impression que votre ex perd tout intérêt et recule après avoir coupé le contact pendant un certain temps, alors votre prochaine étape consiste à briser la glace avec quelque chose d'AMUSANT et de super bref et décontracté… par exemple, ne rouvrez pas les voies de communication en demandant à votre ex s'il veut parler de votre rupture.

Eh bien, en fait, je vous recommande fortement de NE PAS faire cela, mais je pense que vous savez ce que je veux dire… ne dites rien qui puisse paraître nécessiteux, ennuyeux ou exiger une réponse approfondie de votre ex.

Au lieu de cela, faites-le simplement rire. Partagez une blague ou une courte anecdote qui vous est arrivée récemment. Ou envoyez-leur un lien vers une vidéo ou un mème Tik Tok amusant. Ou évoquez un souvenir nostalgique heureux qui fera sourire votre ex.

Quoi qu'il en soit, restez bref, optimiste et amical. Agissez comme s'il n'y avait rien de mal et que vous n'êtes pas inquiet ou paniqué à propos de leur froideur récente. C'est le genre de choses qui donneront envie à votre ex de vous parler, et vous pourrez en tirer parti à partir de là…

5. Rappelez-vous toujours de ne pas montrer de désespoir ou de ne pas retomber dans de vieilles habitudes nécessiteuses ou collantes.

Donnez envie à votre ex de vous parler et d'être avec vous, et il cessera de reculer et commencera à regagner de l'intérêt.

Plus vous essayez de resserrer votre emprise sur votre ex et sur la situation, plus vous le repousserez.

En étant calme et serein et en agissant comme si vous ne vous souciiez plus vraiment d'eux, vous insufflerez une certaine urgence à la situation et les amenerez à se demander pourquoi vous ne les poursuivez pas comme ils s'y attendent.

6. Répondez à mon quiz gratuit et suivez les recommandations personnalisées dans votre rapport de résultats de quiz.

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Brad Browning

Brad Browning est largement considéré comme l'expert en rupture le plus fiable au monde, avec plus de 12 ans d'expérience de travail avec des clients du monde entier. Le guide d'inversion de rupture le plus vendu de Brad, Le facteur ex, a aidé plus de 130 000 personnes de 131 pays à retrouver un ex. Brad est également l'auteur de Réparer le mariage, un guide d'auto-assistance complet qui enseigne aux couples mariés comment sauver leur mariage mourant et prévenir le divorce. La chaîne YouTube de Brad compte plus de 400 000 abonnés et 50 millions de vues, et il a été présenté dans un certain nombre de médias et de revues de l'industrie bien connus.