Pourquoi dépasser votre ex peut être la clé pour les récupérer

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C'est certainement l'histoire du succès pour vous.

Découvrez comment Brandon est devenu trop grand pour son ex

Chris Seiter 0:02
Très bien, aujourd'hui, nous avons une sorte de traitement spécial, vous savez, la plupart du temps sur le podcast ou sur les vidéos YouTube, nous parlons de réussites féminines. Mais aujourd'hui, nous avons une success story masculine. Et c'est unique à bien des égards. J'aimerais donc vous présenter Brandon. Et nous allons juste parler de manière organique et traverser une situation. Comment ça va, Brandon ?

Brandon 0:24
Je vais très bien. Je viens juste de passer.

Chris Seiter 0:27
D'accord, eh bien, Brandon, vient de se remettre de COVID, c'est Vax. Mais malgré cela, il a eu le COVID. Et il commence à se sentir mieux maintenant. Donc nous sommes, nous sommes, je me sens chanceux que vous soyez assez bon pour venir ici et faire ça.

Brandon 0:45
Ouais, ça va. Ce n'est pas si mal. C'est mon plaisir.

Chris Seiter 0:49
Très bien. Alors pourquoi ne nous ramèneriez-vous pas au début, comment cette relation avec votre ex a formé la rupture, et ensuite nous continuerons en quelque sorte par là.

Brandon 0:57
Ouais, alors euh, donc un peu sur moi. Euh, donc je nage à l'université. Je vis en Géorgie, mais je vais à l'école en Alabama. Donc c'est un peu loin de chez moi, mais pas vraiment. Et quand je suis arrivé à l'université, j'avais une petite amie en fait. Mais c'était longue distance. Et j'ai juste dit aux filles, écoute, je tiens à toi. Mais cela ne fonctionnera pas. Nous ne sommes pas tous les deux à des endroits de notre vie où nous pouvons faire en sorte que cela se produise. Et donc il se trouve que mon ex était là. Et donc euh, nous nous sommes en quelque sorte bien entendus, comme depuis le début. Et comme, nous c'était juste, c'est fondamentalement un peu comme, l'histoire est toujours comme, vous savez, le coup de feu. Et c'était juste avant les courses. Et, vous savez, nous étions dans la même équipe de natation, nous faisions tout ensemble, comme si nous étions, même dans les mêmes clubs d'une manière ou d'une autre, comme, elle était fondamentalement comme une copie conforme de moi d'une certaine manière, sauf, comme un peu différente , comme si j'allais peut-être à l'école de marketing d'entreprise, et elle faisait de la comptabilité d'entreprise. Et c'était à peu près la principale différence. Mais je veux dire, vraiment, on a vraiment commencé à changer, c'est qu'en vieillissant tous les deux, j'ai commencé à vouloir faire les choses un peu plus indépendamment, vous savez, loin de l'équipe et en quelque sorte grandir un peu plus. Et elle voulait se rapprocher de l'équipe. Et c'est là que certains des conflits ont vraiment commencé. Et puis j'ai eu mes propres problèmes personnels avec l'équipe et tout ça. Donc, ça a fini par causer une situation vraiment bizarre. Et c'est là que nous, c'est comme ça que nous sommes arrivés là où nous sommes maintenant.

Chris Seiter 2:22
Alors, combien de temps au total entre le moment où vous l'avez rencontrée et le moment où vous avez rompu ? Avez-vous réellement daté comme combien de temps la chronologie était jours? Ans? Une fois?

Brandon 2:32
Une semaine avant l'anniversaire de deux ans? D'accord, c'est assez long. Et

Chris Seiter 2:42
comme, à quel point cette règle était-elle sérieuse ? Désolé, je ne veux pas vous interrompre.

Brandon 2:45
Tu vas bien. Tu vas bien. Vous êtes doué. Vous êtes doué. Comme, sérieusement, c'était assez sérieux.

Chris Seiter 2:49
Donc tu étais comme, comme, potentiellement, comme le mariage sur la route ? Des choses comme ça.

Brandon 2:54
Oh, mec, je c'est marrant. Tu dis que tout l'été que j'ai eu en fait, j'ai vu un entraîneur dans une équipe de natation. J'ai en fait obtenu un deuxième emploi pour payer une bague et j'avais en fait prévu d'acheter une bague ce semestre, ce semestre à venir, j'avais dit à toute ma famille comme les grands-parents, les parents, la sœur, comme j'étais, les gars, comme si c'était elle elle est littéralement comme, incroyable. Comme, je l'aime tellement. Et, vous savez, euh, nous avons rencontré ce problème où elle voulait aller à la faculté de droit. Et je lui ai dit, j'étais comme, écoute, je te suivrai lors de notre première rencontre. Je lui ai dit, je vais te suivre à l'école de droit, tu sais, parce qu'elle était comme, je vais aller à la grande école de la SEC. Et je suis cool, je peux le faire. C'est beaucoup d'opportunités d'affaires. Et puis, pendant l'été, elle va, je veux aller à l'Université Stetson à Clearwater, en Floride. Et j'étais comme, je veux dire, il y a un excellent programme de droit, mais le programme de commerce n'est pas bon pour un MBA. Et c'est là qu'elle m'a dit qu'elle était comme, eh bien, si nous allons faire de la longue distance, je ne veux pas que tu poses la question avant ça. Et c'était le drapeau rouge numéro un. Et, je veux dire, c'était plutôt sérieux. Comme, nous parlions comme du mariage, comme quand nous allions, comme, vous savez, proposer, comme, vous savez, ce genre de trucs, parler de l'après-université, comme, où nous voulions aller ensemble. Je veux dire, sa famille serait, ou du moins, sa mère serait toujours comme, ta famille pour nous. Comme, elle m'envoie des textos tout le temps et être comme, merci beaucoup. Comme, tu es si bien avec notre fille et des trucs comme ça. Mais oui, non, c'est assez, assez sérieux. Plutôt joli là-haut.

Chris Seiter 4:24
C'est donc une relation très sérieuse. Vous n'avez pas encore acheté la bague ? J'espère. Non, non, merci Seigneur. Mais tu y pensais. Et donc finalement, vous faites en quelque sorte allusion à des problèmes dans l'équipe de natation ou à des frictions là-bas et ouais, et comme, qu'est-ce qui cause exactement cette rupture? Est-ce juste comme une confluence de facteurs ou est-ce comme une chose claire ?

Brandon 4:51
C'était, c'était tout pour être honnête. Je veux dire, comme, vous savez, sans sans comme, entrer dans les détails, mais comme tous les styles de pièces jointes et tout, évitez. Certainement beaucoup de comportements d'évitement dans lesquels nous sommes, nous sommes dans tout cela, et j'ai vu que pour une raison quelconque, c'était dans toutes nos relations, mais à cause de mes relations passées, j'étais en fait capable d'être comme , Hé, voici ce que nous pouvons faire. Et ça a juste marché. Cela a juste fonctionné pendant deux ans. Je ne sais pas comment, mais euh, non, c'était juste, c'était beaucoup de choses. Um, j'ai en quelque sorte heurté la tête avec beaucoup de gens dans l'équipe. J'avais l'habitude d'être comme, comme, notre première année, nous étions l'équipe inaugurale, j'étais très, comme, proéminent, comme, j'ai beaucoup aimé, Capitaine comme les choses au début. Et puis je n'ai pas été élu pour être capitaine ou deuxième année. Et ce genre de m'a frappé très fort. Parce que, tu sais, en grandissant, j'ai toujours été, tu sais, ce gars, comme, j'ai toujours été, comme, je ne suis pas le, je ne suis pas le plus rapide, je ne suis pas le meilleur. Mais, vous savez, je suis, je vais être un leader. Et donc ça m'a durement frappé. Et puis l'équipe a juste pris une tournure culturelle que je n'étais pas, je n'aimais pas et donc je me suis beaucoup cogné la tête avec les gens. Et puis aussi, pendant tout ça, j'ai frappé comme une énorme blessure comme, comme, comme, une frénésie sur deux ans, comme ça, je ne peux pas l'expliquer. Je n'étais pas vraiment dans l'eau. Et puis les gens ont en quelque sorte tourné ça et sont devenus très critiques à ce sujet. Et nous disons juste que je ne voulais pas être ici, ils inventaient des trucs sur moi. Et cela a juste créé un environnement très toxique pour moi. Et, vous savez, là où ça a vraiment créé un fossé entre nous avec l'équipe, il y avait des jours où elle allait s'entraîner, et je n'étais pas là parce que je suis malade, je suis blessé, je peux ' ne pas être là. Et on m'a dit de ne pas être là. i Mes entraîneurs et mes entraîneurs, et les gens disaient, où est Brandon ? Genre, où est-il ? Genre, pourquoi n'est-il pas là ? Quel est le problème avec lui? Et tout le temps, et tout le temps ? Et puis, vous savez, les gens disaient aussi, Oh, je t'ai vu à Brandon sortir l'autre jour de ce bâtiment, et des trucs comme ça. Juste, je pense que la façon dont je disais que c'était juste des gens qui avaient besoin de grandir un peu plus. Je suppose. Comme, c'est vraiment? Euh,

Chris Seiter 7:00
ouais, je veux dire, pour moi, ça ressemble un peu à la pression des pairs. Ouais, venant de sa cheville. Donc, tu sais, tu as les équipes de natation un peu comme, pourquoi tu sors toujours avec ce gars ? Il est comme un commerçant? Et peut-être que cela commence juste à lui peser potentiellement? Qui sait? Une bande de bébés immatures, c'est sûr. Mais oui, finalement cette rupture arrive. Nous savons donc, vous savez, que le genre de chuchotement dans l'oreille semble passer un peu.

Brandon 7:33
Ouais. Et, ouais, je veux dire, quand la rupture s'est produite, vous savez, ça, ça ne m'a pas frappé par surprise. Et je pouvais sentir reculer et je détestais ça. Parce que, vous savez, j'aimerais pouvoir, je voulais tellement faire pour aider à ne pas avoir ces reculs. Et, vous savez, au début, je me disais, d'accord, je vais juste le refléter, vous savez, parce que c'est ce que j'ai toujours fait, c'est que s'ils se retirent, donnez-leur simplement leur espace, attendez qu'ils reviennent. Parce que c'est juste que c'est exactement ce que fait une relation saine. Et donc je ferais ça. Mais ensuite, vous savez, à chaque fois que j'ai foiré, c'était presque comme si c'était décuplé et, genre, quelque chose venait de se déclencher sur elle, ou comme en elle et, vous savez, ça en arrivait à un point où le jour de la rupture, nous avions eu une dispute, parce que j'avais demandé, je l'aurais accidentellement parce que mon travail parce que je suis RA. Ils avaient prévu quelque chose pour notre anniversaire. Et notre genre, notre soirée d'anniversaire. Et je me sentais si mal. Mais le seul hic, c'est que parce que nous sommes tellement occupés avec la natation, c'est que nous avions prévu de faire quelque chose ce week-end de toute façon, et donc je lui ai juste dit, comme, Hey, pouvons-nous simplement déplacer ça à ce week-end, comme , Je vais être très occupé ce soir-là, j'étais genre, mais on peut toujours sortir ensemble. Je dois juste faire ça, ce projet fait juste après l'entraînement. Et elle n'aimait pas ça du tout. Et elle disait des trucs comme contre l'anniversaire que c'est autre chose. Et, tu sais, après l'entraînement, nous nous sommes réconciliés et elle était comme, tu sais, je t'aime tellement. Et puis deux heures plus tard, elle me frappe avec comme, Brandon, je pense juste à ta fierté et ton ego et ta colère. C'est juste trop pour moi. Et elle était comme, je ne sais plus si tu es la seule pour moi. Et j'étais comme, oh, comme si j'étais littéralement et tout ça. Comme le vent, comme le vent, le souffle de mes poumons était simplement parti. Et alors je lui ai dit, j'étais comme, Eh bien, qu'est-ce que tu veux faire? Je me dis, qu'est-ce qu'on peut faire pour toi ? Puis-je faire quelque chose pour vous ? Parce que, tu sais, je ne veux pas que tu te sentes comme ça. Et, vous savez, c'était en quelque sorte au début c'était réciproque, parce que je pensais lui avoir dit, faisons juste une pause. J'étais comme, je me sentais épuisé aussi parce que comme les trucs que je vous disais comme les comportements d'évitement, je me sentais juste comme si, je devais être parfait tout le temps. Et non, non, elle était comme, Non, nous avons juste besoin d'une rupture le lendemain, comme le lendemain où elle arrive. Elle est comme, nous avons juste besoin de rompre. Ça y est. J'étais comme, oh, d'accord, c'est cool.

Chris Seiter 10:00
Vous savez quoi, ce qui est intéressant à ce sujet, c'est qu'il me semble qu'elle était comme chercher pendant peut-être des mois, n'importe quelle excuse pour aimer partir, fuir toute excuse authentique pour partir et un peu comme, le bon gars. Et comme, le truc de l'anniversaire aurait pu être comme, Oh, c'est l'excuse parfaite. Et puis, vous savez, j'ai l'impression que potentiellement ce qui se passait aussi, c'est que lorsque vous proposez le break in initialement, elle est un peu comme, d'accord, nous verrons. Et puis le jour suivant passe en quelque sorte et elle dit, Non, je pense qu'en fin de compte, c'était toujours un non, elle ne voulait tout simplement pas être comme cette fille. C'était Ouais. Tu sais, comme, ça va être comme, non, comme, Non, je ne veux plus jamais sortir avec toi. Elle voulait en quelque sorte ne pas te faire de mal. Ce qui, je pense, je pense que d'une manière étrange finit par te blesser davantage, parce que ça prolonge un peu la rupture. Mais évidemment, ça craint de rompre avec et vous avez probablement aussi ce sentiment de genre, Oh, elle a juste choisi de nager en équipe sur moi à cause de toutes les frictions et

Brandon 11:02
Yeah Yeah.

Chris Seiter 11:04
Alors d'accord, alors maintenant nous allons passer aux choses amusantes ici. Quoi? Qu'avez-vous fait parmi les comportements fous typiques après la rupture ? Ou vous êtes-vous plutôt bien comporté ?

Brandon 11:16
Écoutez, je, je dirais la chose la plus folle que j'ai faite. Et j'ai fait deux choses que je trouve vraiment folles. En plus, peut-être parler à l'équipe que c'était comme, hé, comme, elle est en colère contre moi comme ce qui se passe? Comme, parce que ça m'a frappé par surprise. Parce que deux jours avant cela, elle parlait à notre équipe comme certains de nos coéquipiers dans une pièce. Elle est comme, Brandon, je suis ensemble depuis deux ans. Et notre entraîneur dit que sortir avec des nageurs est une si mauvaise chose. Nous n'avons eu qu'un seul problème. Et c'était aussi une tendance, parce que l'année d'avant, littéralement presque jour pour jour, nous avions eu un problème similaire où elle avait presque rompu avec moi.

Chris Seiter 11:53
Comme autour de l'anniversaire.

Brandon 11:56
Ce n'était pas à propos de l'anniversaire, mais c'était comme deux jours avant notre anniversaire l'année précédente.

Chris Seiter 12:01
J'ai l'impression que c'est un point de basculement pour elle pour une raison quelconque, comme et vous voyez en quelque sorte que cela a été évité un certain temps. Comme il y a toujours ces points de basculement étranges dans les moments de relation où ils veulent juste se retirer. Et c'était trop pour

Brandon 12:15
Ouais, eh bien, je veux dire, j'étais sa première et comme, tu sais, je déteste avoir comme, comme, comme le mettre là-dessus. Mais j'étais son premier vrai petit ami de n'importe quel type. Et ses parents aussi sont séparés. Donc j'étais juste comme, d'accord, euh, mais non. Donc je n'ai pas vraiment aimé la mendicité ou la supplication, je pense que ce que j'ai fait, c'est que je pense que je lui ai envoyé un texto comme, la nuit suivante à, genre, 11h30 du soir et j'ai dit, Hé, nous aussi, dun dun. Et, et elle dit, Ouais, c'est ce que je t'ai dit, n'est-ce pas ? Et j'étais comme, d'accord, je m'assure juste parce que nos photos sont toujours sur Instagram. Par exemple, vous n'avez pas supprimé nos messages d'anniversaire d'un an de l'année dernière. Et elle dit, Pourquoi ne veux-tu pas être mesquine comme ça. Euh, mais comme, ça n'avait aucun sens pour moi. J'étais comme, d'accord, j'étais comme, mais pourtant tu viens de me dire ce matin que, et puis, tu sais, je suis revenu et je l'ai lu plus tard, j'étais comme, d'accord, eh bien, elle avait vraiment mal. Et j'étais égoïste. Et j'ai pensé à moi. Et généralement, c'est comme ça que ça se passe dans les ruptures, c'est quand nous sommes bouleversés, nous ne pensons qu'à nous-mêmes. Mais ensuite, comme, la semaine suivante, je, vous savez, je me suis allumé avec des amis ce soir-là, ou comme ça, ce week-end. Et j'ai couru vers elle et elle m'a crié dessus et s'est allongée sur moi. Et tous ces autres trucs. Parce que je détestais boire, je détestais ça. Et puis à travers la relation et en grandissant, j'ai appris à l'apprécier. Et pas seulement comme en profiter, mais comme, apprendre mes limites. Parce que j'ai un passé très traumatisant avec ça. Ma mère, genre, a suivi un programme ou quoi que ce soit. Euh, donc juste, c'est juste, c'est géré dans ma famille, comme, pas même elle comme vient de passer. Et donc, euh, vous savez, juste un traumatisme avec ça. Et donc, en gros, j'étais juste comme, pourquoi tu me cries dessus? Et le lendemain, elle, elle m'a bloqué sur tout, tout comme et elle a découvert que j'avais comme amour comme ça. Oh plein comme la malchance, comme et dans et bien elle a découvert que j'étais allé chez Tinder pour me baser sur les recommandations de certains gars. Ils sont comme, commencez juste à glisser. Et j'étais comme, d'accord, comme, pourquoi pas?

Chris Seiter 14:25
Quelle ironie, n'aurait-elle pas besoin d'être également sur Tinder pour le savoir?

Brandon 14:31
Eh bien, elle l'a découvert grâce à ses amis. Ses amis lui ont dit que j'étais comme, Ouais, je le pense, mais elle l'a mal pris. Elle était comme, tu es juste là pour sortir avec des filles. Si vous voulez juste aimer, faites compter votre corps. C'est la façon de le faire. Et dans ma tête, je suis juste comme, je veux juste me sentir mieux.

Chris Seiter 14:47
Comme vous aimez juste chercher une distraction pour atténuer la douleur. Je pense qu'il est comme une façon précise de le dire qui est comme un processus de deuil tout à fait normal. Et c'est drôle, comme je parle souvent de la dilatation du temps en ce qui concerne les styles d'attachement. Donc, généralement, tu ne me frappes pas vraiment comme une personne anxieuse. Mais généralement, la plupart des clients sont anxieux. Mais, vous savez, comme, il y a cette trajectoire comme la façon dont vous pleurez après une rupture, vous savez, vous avez initialement le déni et la colère, la dépression, j'ai l'impression que vous êtes un peu dans cet état de dépression, vous savez, comme , vous cherchez des moyens d'atténuer la douleur. Eh bien, ce qui est drôle, c'est qu'avec l'évitement, ils mettent beaucoup plus de temps à passer par ces cinq étapes. Et donc là où elle en est, elle est au début, elle est au stade de la colère. Ainsi, la mise en marche la fait partir.

Brandon 15:34
Ouais. Et comme, c'est comme ça, c'est en fait comme ça que j'ai trouvé le programme parce qu'elle était un dimanche. Comme, elle m'a bloqué sur tout. Et puis elle m'intercepte sur le chemin de ma chambre et s'excuse auprès de moi. Et c'était comme, normal, et ça mais elle, mais elle ne bloque rien d'autre que mon numéro. C'est ça. Et donc, je me suis dit, d'accord, je peux travailler avec ça. C'est super. Euh, parce que je suis, je suis en bons termes avec mes ex. Donc quel que soit. Mais ensuite, le chaud et le froid étaient vraiment bizarres. Comme cet après-midi, je l'ai vue et elle a dit, Hey, comment va ta journée? Que diable? C'est à moi que tu parles? Genre, il vient de rompre avec moi ? Que faites-vous? Et bloqué, genre sur Snapchat, Instagram, genre, tout le tralala et Facebook ? J'ai tort. 20 Je ne sais pas. J'ai commencé à utiliser Facebook comme VRP. Comme,

Chris Seiter 16:29
parce que quand j'avais 20 ans, Facebook était le top, vous savez, Instagram ou Snapchat. Il y avait littéralement MySpace et Facebook. C'était ça. Et MySpace n'existe pas. Je pense que c'est comme pour les groupes maintenant. À droite? C'était donc Facebook. Et dans mon esprit, c'est toujours comme la chose la plus importante, mais chaque fois que je parle à quelqu'un de votre génération, c'est toujours comme Instagram ou Snapchat. Je suis juste comme, j'ai vraiment besoin de comprendre comment aimer changer d'avis sur les trucs des médias sociaux. Mais oui, c'est ça

Brandon 17:00
Regarde, regarde mec. Les nouvelles choses font tic-tac, mais je m'y mets, mec. Je sais tic tac. Ouais. D'accord. Ouais, non, c'est, c'est, c'est le nouveau grand qui va probablement être grand pour Eska. C'est comme la colonne vertébrale du cou. Mais peu importe. Hum, la rupture ? Euh, ouais, non, dans le chaud et le froid, c'était incroyable. Comme, je veux dire, je faisais tout ce que je savais, je savais comment faire comme, vous savez, je m'améliorais, j'ai commencé à suivre une thérapie. Et donc, comme, c'était comme, dès qu'elle a rompu avec moi, je me suis dit, Oh, je ne le suis pas, je ne suis pas sur le point de traverser ça. J'étais comme, je dois réparer tout ce qui se passe. Parce que s'il y a quelque chose qui ne va pas avec moi, j'aime bien vouloir le réparer. Et donc moi, ça m'a pris environ un mois de solide, tout comme travailler dessus. Et pendant tout ce temps, comme, il y aurait des jours, comme si nous avions des cours ensemble. Elle est passée de s'asseoir à côté de moi, c'est comme s'asseoir à côté de notre coéquipier et une autre rangée. Et puis je me suis dit, d'accord, c'est, c'est cool. Euh, mais ensuite, euh, elle a fait ça, mais elle me voyait et j'ai eu une commotion cérébrale cette semaine après la rupture. Et elle dit, comment as-tu eu une commotion cérébrale et, comme, t'es moqué de moi, comme, d'une manière genre, une sorte de flirt. Et j'étais juste comme, mon frère, qu'est-ce que c'est, genre, je, je n'aimais pas ça. Parce que le tout chaud et froid. J'étais comme, écoute, je tiens toujours beaucoup à toi. Et vous ne savez pas comment réagir avec cela. Et je ne sais pas vraiment comment réagir avec ça non plus. Je vais donc trouver un moyen soit de vous récupérer, soit d'arriver à un point où je me fiche de vous récupérer. Et je sais qu'avec le temps je pourrais y arriver. Mais je pense que si je faisais juste la méthode du temps, ça allait prendre beaucoup plus de temps. Alors j'étais comme, j'ai besoin de n'importe qui. C'est là que j'ai découvert l'ERP. Et je veux dire, a fini par être un excellent système de soutien. Vous savez, tout ce truc de copain de combat, comme si c'était ce qui m'avait vraiment attiré. Comme, je sais que tu dis ça tout le temps dans ton podcast et tout, mais comme, les gens reçoivent juste le programme pour le groupe Facebook. Ouais, j'étais l'un d'entre eux. Ouais, c'était moi. Je veux dire, c'était génial. Comme, c'est

Chris Seiter 19:05
qu'est-ce que c'est, mec. Tu sais? Ouais.

Brandon 19:07
Je veux dire, et comme, vous savez, je, je suis sorti, j'y suis allé de plein fouet. J'étais comme, je vais aller mieux. Et donc j'ai pris tout l'argent que j'allais payer pour la bague. Et j'ai dit, c'est mon argent de rupture. Comment allez-vous

Chris Seiter 19:19
trouver? Donc, tous les 47 $ que vous aviez économisés pour cette bague ? Vous mettez au programme ?

Brandon 19:26
Bonjour? Oh oui. 47 plus certains? Oui en effet.

Tu l'as fait? Pardon. Ouais, non, non,

tu vas bien. Non, et comme vous le savez, même avant que je vous trouve les gars avec qui j'ai entraîné comme quelqu'un d'autre et Anna et moi plaisantons tout le temps à ce sujet. Il m'a dit que tu avais ce frère. Il est comme, je pense que je pense que ce serait amusant.

Chris Seiter 19:45
Je sais exactement de quoi tu parles aussi. Eh bien, je ne dirai pas parce que nous sommes sur YouTube ici, mais oui, joueur. i Ouais, croyez-le ou non, cette personne n'est pas le premier coach à dire ces mots exacts à un autre client.

Brandon 19:59
Ouais, et comme je l'ai dit à Anna en privé, c'est comme, quand il a dit que je suis littéralement allé, Ouais, je sais. Je sais que j'ai ça, genre, ça va aller. Je veux juste savoir quoi faire parce que, je suis en territoire inconnu, vous savez, vous n'envoyez pas un navire en mer sans non. Comme pas de radar. Allez mec.

Chris Seiter 20:19
Oui exactement.

Je veux dire, alors. D'accord, tu vas juste rompre. Vous avez trouvé le programme. Ouais. Je suis plutôt intéressé. Comme, je veux faire une pause pour parler de la chose de Battle Buddy aussi. Ils vous mettent en couple avec une femme ou un autre homme.

Brandon 20:33
J'ai une femme et elle est en fait je me sens comme

Chris Seiter 20:38
ouais, j'ai l'impression que c'est des choses utiles que tu comprendras, tu auras le point de vue féminin sur les choses et aussi elle, elle est plus âgée donc elle pourra en quelque sorte aimer, je ne veux pas dire accord une certaine sagesse, mais peut-être qu'elle est un peu plus patiente. Avez-vous trouvé cela?

Brandon 20:53
Eh bien ça et aussi euh, elle est une éviteuse craintive. D'accord, donc c'était comme, super utile. Donc j'aime avoir eu de la chance comme si c'était la loterie. Um, et elle m'a dit qu'elle était comme, Ouais, je pense que ton ex est probablement un éviteur craintif, mais aussi nous étions tous les deux assis là et nous étions comme, nous ne sommes pas psychologues. Donc, nous n'aimons pas que nous n'allons pas la diagnostiquer. Mais nous ferons comme si elle l'était. Mais non, je veux dire, ouais, c'était, c'était le meilleur comme si j'avais été jumelé avec une femme plus âgée, craintive et évitante, et le truc de fou, c'est que nos situations se sont en quelque sorte arrangées, comme, nous deux avait des conseils pour l'autre personne. Comme si elle avait une longue distance, et c'est tout ce que j'avais fait avant ça, comme si je sortais avec une fille qui est allée en Nouvelle-Zélande pendant six mois. Alors comme,

Chris Seiter 21:40
juste fou. Cette fille. C'est pour la distance. 00 fois, d'accord, c'est pourquoi cette relation a échoué,

Brandon 21:49
copain. Eh bien, non, elle vivait ici. Et puis elle a dit, Hé, je vais en Nouvelle-Zélande pendant six mois. J'étais comme, d'accord, cool avec moi pour Thanksgiving par SMS. J'étais comme, Oh, Seigneur. Mais, euh, de toute façon, alors oui, non, la bataille, mais le programme était incroyable. Et comme, je lui parle encore à ce jour. Et quand je lui ai dit que j'étais comme, ouais, comme, je pense que je vais juste passer à autre chose sans bouger. Elle est comme, ai-je besoin d'une nouvelle bataille, mon pote? Non, parce que j'étais comme, je suis toujours là pour toi. C'est comme si nous parlions depuis environ trois mois. Je ne vais pas te laisser comme ça. Allez. Alors

Chris Seiter 22:17
Ouais. Eh bien, ce qui est intéressant dans la situation de Brandon, c'est qu'il est en fait à ce stade. Et j'en parle beaucoup sur le podcast, par exemple, amener les gens au point où ils sont en quelque sorte sortis. ils ont dépassé la rupture, ou ils sont, je ne veux pas dire qu'ils ne veulent pas nécessairement que leurs ex reviennent. Mais ils sont un peu comme, d'accord, je m'en fiche si je récupère mon ex. Brandon est à ce point précis en ce moment. Et c'est ce qui est un peu fascinant, parce que je pense que l'objectif pour tout le monde est de les amener à cet état émotionnel que vous avez en ce moment. Alors, qu'avez-vous fait pour arriver à cet état ?

Brandon 22:53
Je veux dire, aussi ringard que cela puisse paraître, le travail indépendant, comme, quoi, si ce n'était pas pour moi, profiter de chaque occasion que je pouvais pour faire quelque chose pour moi. Comme, je, en gros, j'ai réalisé que nous avions les mêmes groupes d'amis, et je n'allais pas m'améliorer avec eux. Comme, on me disait toujours, Oh, eh bien, il y a beaucoup de poissons dans la mer. Et ce n'est pas ce que je voulais entendre. Alors moi, je me suis fait de nouveaux amis. Je viens juste de commencer, vous savez, à investir beaucoup en moi. Je suis devenu un coach de vie. Il se trouve que c'était l'un de mes professeurs. Je lui apprenais à faire quelques leçons. Et maintenant, nous sommes comme, de grands amis et tout. Et, vous savez, nous nous envoyons des textos tout le temps pour parler de la façon dont la Géorgie a battu le Michigan et des trucs comme ça. Je suis donc un grand fan d'UGA. champions nationaux, euh,

Chris Seiter 23:45
juste une prise rapide là-bas. Dans le podcast de rencontres, branchez-le rapidement.

Brandon 23:51
Euh, ouais, alors euh, non, je, je sais, ça sonne tellement ringard. Mais tout le travail que vous mettez en vous-même. Autant que je sache, le programme, comme nous le prêchons toujours, oh, le programme est pour vous. Ce n'est pas pour votre ex comme, non, c'est comme si vous entrez avec cet état d'esprit, comme, vous gagnerez quoi qu'il arrive. Et, vous savez, je le dis tout le temps à mon pote de combat. Parce que, vous savez, nous luttons tous avec ça. Comme, il y a des jours où je suis assis là, je me dis, pourquoi dis-tu ça? Comme, tu devrais savoir, tu devrais savoir maintenant. Comme quoi faire, mais ensuite j'aurai des jours comme ça. Je me dis, d'accord, c'est pourquoi c'est utile. Mais, euh, non, je veux dire, je pense que j'ai pris de la guitare et des trucs comme ça, encore une fois, je ferais de la musique. Euh, mais je ne me suis pas juste occupé. Je pense que j'ai réalisé que j'avais le plus besoin d'un système de soutien. Et, vous savez, vivre seul, surtout après avoir été dans une relation à long terme comme celle-là, aussi sérieuse soit-elle. Il manquait un peu et je l'ai donc construit du mieux que j'ai pu. Oui je

Chris Seiter 24:54
Je veux dire, c'est un peu comme la réponse cliché que tout le monde que j'ai l'impression de connaître dans son cœur, mais ce sont eux, ils pensent qu'il y a un autre gros truc à faire. L'une des choses dont j'ai beaucoup parlé est d'essayer de trouver un objectif qui vous tient un peu plus à cœur que votre X. Avez-vous trouvé ? Avez-vous trouvé cela utile? As-tu? L'avez-vous en quelque sorte abordé avec ce type d'état d'esprit? Ou s'agissait-il plutôt de commencer par penser que je vais faire toutes ces choses qui atténueront un peu la douleur, puis vous vous retrouvez à apprécier ces choses?

Brandon 25:27
Et non, c'est définitivement le deuxième. Comme, au début, j'étais juste comme, j'avais le cœur brisé, littéralement, euh, vous savez, je peux manger, faire des trucs comme ça. Et je pense rapidement, j'ai réalisé que si je ne m'en sortais pas, je n'allais jamais m'en sortir. Euh, et donc je suis un junior à l'université. Et donc je me suis dit, d'accord, j'ai, j'ai un an et demi, j'ai un an et demi avant un programme de maîtrise. Que dois-je faire pour y arriver ? Et donc je suis devenu fou en termes de planification de réunions avec des enseignants, je faisais, vous savez, un effort supplémentaire pour établir des relations avec les gens. Et je suis comme, pas seulement ça, mais j'essaie de comprendre mon cheminement de carrière, parce que, vous savez, je veux me lancer dans le marketing sportif d'un certain type. Et alors, où sont les opportunités ? Et donc je me souviens que je rencontrais un enseignant, nous rassemblions mon CV. Et nous serions comme, d'accord, eh bien, quelles opportunités de stage puis-je envisager pour cet été à venir, et comme, c'est de retour en octobre. Et les stages n'ont été ouverts que jusqu'en août, ou pas, pas août, comme janvier. Et donc j'ai juste, je suis allé tête première dans, vous savez, juste juste ça, et même pas juste ça, mais comme, chaque fois que j'avais un coaching avec Anna, comme, ses devoirs étaient fous, comme tant d'informations. Et je me souviens qu'elle m'a donné des livres parce qu'elle m'a dit qu'elle était comme, ouais, comme elle, elle m'a dit, en gros, son pedigree ou quoi que ce soit, comme la scolarisation. Et puis elle m'a donné un tas de livres à lire. Donc, en lisant quelques-uns comme, je veux dire, je commence à ne jamais diviser la différence maintenant. par Chris Voss. Celui-là est plutôt bon. Voilà, c'est le jaune. Je pense que c'est le pouvoir d'influence, je pense. Oui, c'est celui que je lis. Et puis il y en a eu un autre. Oh, je veux dire, appeler la tempête émotionnelle, mais celui-là n'est qu'un carlin. Genre, je viens de l'écouter. Chaque fois que je je

Chris Seiter 27:24
Je suppose que tu es comme un audible juste pour genre, écoute,

Brandon 27:27
ouais, quand je conduis sur trois heures, trois heures de trajet.

Chris Seiter 27:29
Ouais, mec, je suis avec toi là-bas.

Je suis au-dessus de ça. Ouais, mon préféré de ceux-ci est généralement de ne jamais diviser la différence, mais seulement parce qu'il vous enseigne vraiment les outils sur la façon de communiquer avec quelqu'un qui ne veut pas entendre ce que vous voulez entendre. Mais oui, je veux dire, vous avez eu, vous avez eu une approche vraiment intéressante et unique à ce sujet. Et je suis un peu curieux, pendant que vous faites tout ce travail personnel, avez-vous vu une quelconque différence avec votre ex ? Était-elle un peu comme un papillon de nuit attiré par la flamme? Ou est-ce que ça a été le contraire ?

Brandon 28:07
Quand j'étais sans contact, euh, en gros, je, je, je me suis dit en gros, j'étais comme, je ne vais pas lire dans mon ex, parce que je vais trop l'analyser, et je ne vais tout simplement pas l'examiner . Et donc je l'ai simplement ignorée. Comme, je veux dire, pas dans ma mauvaise voie. Elle m'a dit quelque chose, je dirais, hé, tu sais, des trucs comme ça, tu sais, parce que je la vois en classe. Comme, je nage littéralement à deux couloirs d'elle tous les jours. C'est comme six jours par semaine, donc je ne peux pas simplement ignorer. Euh, mais non, j'ai définitivement remarqué dès que je suis sorti de mon absence de contact. Hum, c'était son anniversaire. J'étais comme, Hé, joyeux anniversaire. Euh, tu sais, j'espère vraiment que tu passeras un bon moment. Et donc elle était comme, merci beaucoup. Et puis, oh, ma deuxième prise de contact. J'étais comme, Hey, avez-vous vu la nouvelle bande-annonce de Spider Man? Et non, elle n'aimait pas ça du tout. Et elle était comme, elle littéralement, je pense qu'elle était comme, Mec, es-tu sérieux? C'était une réponse négative. Et je me suis dit, wow, parlons-en. Étaient

Chris Seiter 29:04
talking about movies, apparently. Gotcha.

Brandon 29:06
Ouais. Ouais. Even though she’s like, she’s a huge Marvel fan loves going to the movies. Like they, my team goes and watches them, like, on all the premieres. And so I was like, okay, that’s weird. But then her sister texts me on Thanksgiving, and says Happy Thanksgiving, but at 9am 9pm at night. Wonder why. And then we get back. And basically, my ex pretends like I’m not really there, but she’s like, laughing at my jokes kind of warming up. And I think like, the next week, she like comes up and just starts talking to me about one of the tests that we had. And I was like, Why, like, this is so weird. And like, we’re laughing together, having a good time. And then, you know, I, I would design garlic effect. I basically, like took the high point and I said, okay, cool, walked away. Like, and we’re in the middle of our cafeteria, and so I’m out through that I think we had a swim meet. And I said, Hey, congrats on this race. And she goes, thanks and walks away. So I was like, bro, what the heck? Like, this is so weird. And then I get a text. Like, I know, I’m like, I’m giving you all the examples, but hope this helped, right? Like, yeah. No. And then like, not even a couple days later, I get a text and like, I’m sick with the flu. And she goes, Hey, can you bring my HDMI cable to practice today? I had forgotten, like, it was from like, like, it had been three and a half months. And I was just like, Sure. And when I brought it, I was like, like, she almost looked hesitant to come approach me about it. And so I just said, Hey, I got your HDMI cable, you go. And she was like, Oh, thanks. And I was like, Yeah, you know, I was just thinking about keeping it forever, you know? And just like, joked around, she goes, I mean, now they’re, like, 20 bucks, and it kind of set in like a mean ish way. And I just said, Oh, okay, I was wondering why you texted me about it. And then just just left it at that. But it just, it was like, so hot and cold and like, I won’t want my mom text her. And she’s like, super like, like positive to my mom, which don’t, don’t recommend that for anyone else. Like, don’t don’t look, they’re gonna try to reach out. I’m just saying like, I didn’t know about it. I didn’t know, stuff happens. But I was I was way out of no contact. Like I was basically building like rapport in a way my nn eyes like program like through coaching coaching is great as well. Like just putting that out there if you think that if you can afford it, I’d say do it. Because whether or not you get them back or not, it is a step by step way to get better. And so Anna just told me she’s like, it’s just gonna take time you’re building rapport, it’s just time so much with

Chris Seiter 31:47
like a potential fearful avoidant, it’s like the, the period of time when you’re getting responses, just you’re not you’re not experiencing anything that hundreds of other people who’ve come through the program have experience with fearful avoidance with that hot and cold behavior. Yeah, I’m wondering, how has it turned it? Or is it just been pretty consistent this way the entire time?

Brandon 32:10
Um, so let’s see, the last reach out I had was actually Christmas. Um, so I just text her a simple like, Hey, Merry Christmas. Because we also do a lot of stuff together in our club. I’m the president, and she’s our national rep. And so like we taught, we have to talk anyways. And she just liked the message. Okay, like didn’t even didn’t even say Merry Christmas back, I think. Okay, cool. Merci. And so I kind of just took the time. I this is this is what I told Anna was that I kind of grew a lot of resentment towards her during that process of up and down kind of in her just being like, really weird. And so I was growing a lot of like hatred in a way like not hatred, but just anger. And I didn’t like it, because that’s not who I am. And so I kind of took, you know, that time away from her, like, physically, and I said, I’m not going to worry about her, not going to talk to her. And so after the Merry Christmas thing, a couple days later, I said, you know, I’m just gonna delete her contact, I can get it back. I was like, I know people with her number. But right now, I don’t need that. And I didn’t. And so I deleted it. And get back to school get COVID and haven’t talked. I’m just haven’t talked to her since. I mean, then again, I also haven’t been there to talk to her. I just don’t I don’t want to just text her outright. Because she might. She might be weird about especially since I can just walk up talk to her practice. Yeah, but uh, that’s the one different thing about my situation is like, the texting portion is Yeah, yeah.

Chris Seiter 33:47
Yeah, I mean, I think like the the, like, the asset or the problem, however you look at is the fact that you can see her theoretically every day in person. So like, specifically, it’s hard to create some space between the two of you like ideally, the No Contact Rule is supposed to do that. But you really weren’t able to do a No Contact Rule, you kind of do a limited no contact rule. So that idea of space existing and desire existing in space rather, isn’t really there for you. So like, it’s hard for her to desire you when she can see you like a constant reminder. But you got the right attitude. And I think that’s the key that I want to harp on here. Which is like, it’s really challenging for a lot of people to get to this point emotionally where they’re just like, You know what, I’m not really like, I’ll be okay. I’ll be okay. If I don’t get them back. How long did it take you to from start to finish to like, get to that point?

Brandon 34:43
Ouais. Well, when that when the breakup first happened, of course, like that’s when that’s when I start but, and I’d be lying if I said I’m still like, I like I’m 100% like, Okay, now like I am, like I would say like nine times out of 10 I’m going to be okay, but at Every now and then you get that little bit of grief. Ouais. And one thing that I learned from like emotional, like calming the emotional storm is feel it. Like it’s okay. Like, just feel it. Because if you try to suppress it, you’ll end up in the same situation with like a blow up. And so, you know, there’s some days where I just get really upset, and I’m like, What the heck, like, You’re stupid. Like, and, you know, like, and I’ll be like, I don’t understand why you did that. But I’d say it definitely took like, a solid, two, three months of just working on myself, figuring out what I wanted. Because, you know, one thing about a breakup is you need to figure out, Is this what you really wanted. And so I remember I would post something in the group and someone was like, Well, you’ve known or your whole college experience. Now you don’t. So you get to choose whether or not you want to continue with her. And so I mean, that that helped. But I think another big one, too, is that I, this is something really, I think would help other people is that it’s, if you’re doing the right work, other people notice, like other people notice. And that’s one thing I’ve no like, I’ve definitely seen is, you know, whether it’s other girls, I’ve started talking to sense or my friends, like, they’ll say, Wait, so you did this, this and this. And you’re like, like, you’re acting like this right now. Why did she, huh? Ouais. And so, you know, if you do the right work, if you focus on yourself, you can’t go wrong, and other people notice. And, I mean, I, I really do believe that whether or not you get your ex back, if you work on yourself, you’re gonna get someone way better, they’re gonna treat you way better either way. Like, because I mean, you are ungettable. You know, that’s what you got to live life. Like, like the book says, you know, you know,

Chris Seiter 36:52
it’s really insightful. What you just said is, I’ve been going through a lot of our previous success stories, and really looking at them trying to find the weird commonalities that I potentially missed the first time. The first pattern I always noticed is people with sort of the mentality that you’re talking about, which is kind of like, I’m pretty much okay, nine times out of 10, I may maybe have that one day where I’m just sort of, you know, not feeling yet. Usually, they tend that like that, that mindsets consistent throughout. But what’s really interesting is, I’ve also noticed this fear of loss component where they’ve started dating someone new, and all of a sudden their ex pays attention. So what you just said about, like, when you’re doing the work and other people notice, like, if other girls are giving you attention, that actually helps your cause? Because not only could you potentially find someone better than your ex, but also it allows your ex to weirdly enough feel more at ease, which is I’m not sure something that you potentially thought about, but no, I’ve noticed, like, Have you have you gone on dates with other people at all? Yeah Yeah. Have you? Gone? Have you liked You’re not dating anyone, though? You’re still kind of single at this point.

Brandon 38:00
Yeah, I mean, I’m talking to like, like a girl or two, not nothing like crazy serious. But I mean, like, I think there was a there was one, like, not too long ago, she had been and like a four year relationship was even engaged. And she was telling me all the like, all this stuff. And I his funny, she goes, Yeah, we broke up. Because if he he had some issues, and she just didn’t couldn’t deal with it. And he got a girlfriend two weeks later, and I wanted to be like, That’s a repo, don’t worry about it. But I was like, I’m not gonna scare with ERP stuff. Oh, and I would have

Chris Seiter 38:35
been like, attachment style. À droite? Ouais. Touch is very avoidant. Ouais. Like, he actually just doesn’t feel okay with himself. D'accord. Um, he’s using

the girl as a prison for his pain.

Brandon 38:49
Oh, my goodness, um, but no, like, and I started talking to her, and when we hit it off immediately. And so she, I asked her, I was like, so, um, you know, tell me a little bit about yourself. And she’s like, 23 kind of job and everything. And she was like, How old are you? I was like, Oh, I turned 21 in like, a month or two. And she was like, what age gap? Allez. At my age, man. I don’t know it, but but she told me she’s like, you know, I never would date a guy younger than me. But she’s like, you’re changing my mind. I was like, okay, cool. And like, she’s not the first one to say that. And so like, you know, it’s not just me, though. It’s like, it’s working on myself and all that other stuff. Like, when I’ve gone out on dates, I mean, they’ve walked away and they’ve been like, wow, this is amazing. But I’ve had to be like, I’m not ready. Like, I’m sorry. Like, I like you’re a great person, but I can’t give you 100% yet, and I’m sorry. And I think that’s been the hard part for me. It’s like I want to be able to give that to someone. But I can’t because you know, get

Chris Seiter 39:56
really Yeah, morally I think like your conscience. Parfait. You from from getting into a relationship with someone when you’re no when you know, like you can’t fully commit when you’re still kind of grown up a little bit. I think that’s probably a mature way of going about it. But my question for you now is has your ex found out that you’ve gone on these dates?

Brandon 40:22
Maybe? You don’t know. I don’t know. But I do know that guys on the team know that I’ve gone out on dates, like, I do know that. There was, there was one, there’s one point because we’re all on the same team, like we’re at a party and me and a girl were talking like the whole time. And then like, we had been sitting together at the caf and talking a bunch like, that whole month or whatever. So she sees me, she sees me as other girls. And so I just, I wonder, but I think for, I think another thing too. And this this goes, this is for people that directs if they don’t really have as much experience, let them find out, like, let let like, that’s the hard part is you have to let them find out what they missed. And sometimes that means they have to get hurt. And it doesn’t matter how much you love them. Like, you know, it’s gonna suck, especially if they come back. And you know, they’ve got baggage now. But you know, if you love this person, you mean cliche as it is you got to let them go. Like, let them figure out what they missed out on. And that’s that’s been what I’ve kept me going a little bit is like, I’m gonna be okay the way But will she? And so I can keep moving on. And she may come back, she may not. But, you know, once she realizes what she had, like, maybe maybe she’ll have second thoughts. Well, who knows?

Chris Seiter 41:39
Alright, so final question here. What would you consider to be the most important aspect for as cliche as it sounds your recovery after this breakup? Oh, like if you had to pick one, this is the chain part. It just one thing. One thing Oh,

Brandon 42:05
I, you know, it has to be working on yourself. But like, there’s, there’s nothing else like.

Chris Seiter 42:11
So I guess that’s like more of a time management thing. It’s like what you’re doing on time, as opposed to focusing on your ex, you’re focusing on yourself, which is, you know, the cliche thing to say, but

Brandon 42:22
yeah, works. Ouais. Ouais. And like, you know, and you’re never you’re never the first one to be doing what you’re doing right now. Like, I guarantee, you know, every person that will ever hear this will probably be like, You guys are either going asleep right now, or you’re listening to this while you’re walking around? Because that’s what I used to do. Like, I mean, I wouldn’t, I would go on walks, and I would listen to, you know, ERP stuff all the time. Like, I even got to the point where I used up all the all the the girlfriend recovery, and I listened to the the boyfriend recovery.

Chris Seiter 42:56
Yeah, it was like, rubbish. I

was like, EBR Yeah, yeah,

Brandon 42:59
I was, like, it’s the same principle, just learn how to use it a little bit differently. And so like, you know, it’s okay, like, that first month, it’s, it sucks, it sucks a lot. And you’re gonna hurt and you’re probably not gonna want to go to bed. You know, without hearing something without listening, like that anxiety is off the roof. Or, like, OT, like, out of this world. Especially if you’re like an anxious, preoccupied, like, you know, my heart goes out for you. Because, you know, you are probably going crazy right now. And so, it’s okay, it gets better. Détends-toi. I know, we don’t like to hear that. But just take a deep breath, relax and move on. Like, like in terms of like, just take it day by day, because no days guaranteed, but the moment that you’re in is so you know, try to live in the present. You know, like, that’s, that’s my advice is just live in the present. Because, you know, you’re gonna want to listen to the video. And I know you’re going to hear a video that says, you know, like, like time management and only give your ex an hour of your day. But in the end, like, just slowly, slowly, you will get better and like, slowly take away that time. You know, some days, you might have to give them four minutes, listen, like four hours with the podcast help you get through some days, you may only need an hour, but eventually, you’re not gonna need any. And when that day comes, that’s when you know, you’ll be ready. Because you can confidently walk on and say, I’m okay. And that’s what that’s where I’ve gotten is like, maybe every now and then the nine, like the one out of 10 I need a video. But outside of that, I’m just like, Okay, I’ll be fine. So that was my advice.

Chris Seiter 44:38
I think that’s I don’t know what else to say, man.

That’s that’s pretty much it. Ouais,

I just wanted to take a moment to say thanks for coming on and sharing your story.

Brandon 44:49
No problem, man. And I appreciate everything you guys have done. It’s it’s been life changing.