Que veut-elle dire quand elle dit que ce n'est pas toi, c'est moi?

Bienvenue dans un autre épisode du podcast Ex Girlfriend Recovery.

Aujourd'hui, nous allons nous attaquer à l'une des questions les plus courantes que j'ai tendance à me poser, et vous vous demandez peut-être après votre rupture, qui est le dilemme de traverser une rupture et de faire dire à votre ex petite amie: «Ce n'est pas tu. C'est moi."

Nous allons vraiment plonger profondément et explorer ce qu'elle veut dire quand elle dit cela et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Et dans certains cas, comprendre ou prendre conscience que vous ne pouvez rien faire et être d'accord avec cela.

Donc, ce que je vais faire, et si vous ne savez pas comment ce podcast fonctionne généralement, c'est de répondre à des questions.

Donc, fondamentalement, les auditeurs de ce podcast viennent, ils sont en mesure de filmer une question rapide pour moi n'importe où entre généralement une minute à une minute et demie.

Et je joue la question, puis je lui réponds de manière aussi organique que possible.

Mais avant de jouer la question de notre auditeur, je voudrais d'abord dire que si vous traversez une rupture et que vous déterminez vraiment si vous devriez ou non essayer de récupérer votre ex-petite amie ou vraiment juste en passant de votre ex-petite amie, probablement la meilleure ressource que vous pouvez utiliser est quelque chose appelé Ex Recovery Chances Quiz sur mon site Web, www.exgirlfriendrecovery.com.

Il s’agit d’un simple quiz de deux minutes conçu pour répondre essentiellement à la question de savoir si vous avez de bonnes chances de récupérer votre ex. Et vous pouvez utiliser ces informations pour vraiment déterminer si vous devriez ou non essayer de récupérer votre ex ou si vous devriez vous concentrer sur le fait de passer à autre chose.

Un auditeur demande ce que cela signifie quand un ex dit que ce n’est pas vous, c’est moi?

Salut Chris?

Ma question est la suivante. Qu'est-ce que ça veut dire quand mon ex… Ou ouais, quand une copine te le dit, ce n'est pas toi, c'est moi? Elle dit qu'elle n'est pas amoureuse de moi, mais qu'elle m'aime.

Et comment est-ce possible, de la part de quelqu'un qui vous aime le mois précédent? Et puis le mois suivant, ils ne vous aiment plus.

Pourquoi donc?

Ce n'est pas toi c'est moi.

Alors tout d'abord, je veux dire comme toujours.

Merci beaucoup d'avoir essentiellement enregistré une question. Je sais que parfois, il peut être difficile de mettre son cœur en jeu et de se rendre vulnérable, mais vous demandez vraiment bien. Et la question est de savoir ce que veut dire votre ex, essentiellement, quand elle dit: «Hé, ce n’est pas vous. C'est moi." Et ce qui est intéressant, c’est il y a quelques mois, j’ai en fait écrit un article pour Ex Girlfriend Recovery, intitulé What She Says Versus What She Means.

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L'article avait le droit d'être essentiellement un article de départ que, avec le temps, j'allais y ajouter davantage, basé sur le consensus réel des femmes.

Donc, si vous ne le savez pas, quiconque achète l'un des programmes que j'ai essentiellement a accès à ce groupe de soutien Facebook privé spécial.

Je crois qu’il y a 4200, 4300 personnes là-dedans, à ce jour. Et ce qui est vraiment intéressant, c’est un très bon mélange de femmes et d’hommes, mais plus encore de femmes, car le groupe a été créé à l’origine pour des femmes, et il a gagné tellement de force et de succès que nous l’avons ouvert aux hommes.

Mais ce qui est vraiment cool, c'est la plupart du temps ce que je trouve de nos clients masculins qui traversent une rupture, qui entrent dans le groupe Facebook, c'est qu'ils utiliseront des femmes pour déchiffrer: «Hé, qu'est-ce que ça veut dire quand mon ex-petite amie dit ceci ou cela? " Et donc, ce qui est intéressant, c’est le genre d’approche que j’ai adoptée lorsque j’écrivais cet article sur ce que dit votre ex petite amie par rapport à ce qu’elle signifie réellement.

Et donc essentiellement, ce que j'ai fait, c'est que j'ai sondé les gens dans Ex Girlfriend Recovery et je leur ai demandé,

«Hé, quelles sont les cinq choses les plus importantes que tu veux que les filles décodent pour toi?» Que veut dire mon ex quand elle dit ça?

Et je suis venu avec ces cinq choses les plus importantes, mais ce qui est intéressant n’en est pas une, c’est: «Hé, qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie dit:« Ce n’est pas toi. C'est moi."

Mais l'une des choses que les hommes se demandaient ce que les femmes voulaient dire, c'était: "Hé, qu'est-ce que ça veut dire quand mon ex-petite amie dit que ses sentiments ont changé pour moi, ou qu'elle n'est plus tellement en moi?"

Et je pense en fait que c’est assez proche de ce que ce n’est pas vous, c’est la mentalité de type moi que les femmes ont. Et ce qui était vraiment intéressant, c'est pour à peu près toutes les quatre autres choses que j'avais sondées et que les hommes voulaient savoir, il y avait un consensus assez clair.

Les femmes étaient assez unies sur ce qu'elles pensaient. Peut-être y avait-il plusieurs significations différentes que les femmes pensaient que cela pouvait signifier, mais pour la plupart, c'était assez simple. En fait, tu sais quoi? Il est probablement même utile pour moi de simplement tirer l’article pour vous, afin que vous puissiez réellement savoir ce que ces cinq choses étaient.

D'accord. Alors les voici. Les cinq choses, les cinq choses les plus importantes que les hommes voulaient vraiment savoir ce que signifiaient leurs ex-copines.

  1. Qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie dit qu'elle a changé?
  2. Qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie dit qu'elle me déteste?
  3. Qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie dit qu'il est trop tard?
  4. Qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie dit que nous ne sommes que des amis?
  5. Qu'est-ce que cela signifie quand mon ex-petite amie m'a dit de partir?

Et vraiment, quand je regarde ces cinq choses, celle qui me semble la plus proche de ce n’est pas vous, c’est moi, la mentalité est: «Hé, que veut dire mon ex petite amie quand elle dit qu’elle a changé?»

Maintenant, comme je l'ai dit, pour les quatre autres choses, le consensus était assez standard. Les femmes pensaient généralement que ces quatre choses signifiaient généralement une chose. La seule exception était la numéro un, c'est ce que veut dire mon ex-petite amie lorsqu'elle dit qu'elle a changé. Et c’est intéressant parce que je pense que c’est ce qui se rapproche le plus de la phrase «ce n’est pas toi, c’est moi» que dit votre ex-petite amie.

Voici ce que votre ex petite amie veut vraiment dire quand elle dit que ce n’est pas vous, c’est moi

Et il y avait en fait trois modèles que nous avons remarqués émanant des femmes de ce groupe Facebook, qui me disaient simplement ce qu'elles pensaient que cela signifiait. Et voici les trois modèles.

Premièrement, mes sentiments ont changé pour vous, ou je ne me sens plus attiré par vous.

Donc, essentiellement, et j’ai remarqué dans la question de l’auditeur, il avait mentionné que le mois dernier, tout semblait normal.

Nous vivions simplement nos vies normalement. Elle disait: «Je t'aime.» Je l'aimais beaucoup.

Et puis tout d'un coup, ça tombe. Eh bien, il semble qu'un certain type de catalyseur ait fait changer ses sentiments, ou peut-être qu'elle faisait un bon travail en cachant le fait qu'elle n'était pas aussi attirée par vous qu'elle le pensait.

Mais ce n’est pas la seule chose que les femmes pensaient que cela pouvait signifier.

Ils ont également pensé que cela pouvait signifier: "Hé, je ne t'aime pas beaucoup."

Et c'est une chose typique que j’ai vue, en fait, avec des femmes qui sont vraiment en colère contre le fait que vous flirtez avec d’autres femmes.

Ne pas dire que c’est ce qui se passe ici. Je fais juste un brainstorming, vous donnant une vue d'ensemble de ce que les femmes pensaient que cela signifiait.

Et puis je vais vous donner mes réflexions sur ce que je pense que vous devriez faire.

Mais comme je l'ai dit, ils ont pensé: «Eh bien, d'accord, eh bien, ils ne vous aiment plus tellement.» Je ne suis plus tellement en toi. Ceci est presque très étroitement lié au fait que mes sentiments ont changé pour vous.

Le troisième, je pense, est probablement le plus perspicace, et c’est le fait qu’elle sent qu’elle est devenue trop grande pour votre relation.

Donc, elle a l'impression qu'il y a peut-être un mois, vous étiez dans une bonne situation, mais à un moment donné ce mois-là, elle a décidé, ou a eu une sorte d'épiphanie et a décidé: «J'ai dépassé cette relation» ou «Cette relation est en dessous de moi. " Et je pense que cela vient du fait qu'elle sent peut-être qu'elle peut faire mieux que vous.

Et vraiment toutes les ruptures sont en quelque sorte une émission de cela.

Toutes les ruptures, lorsque votre prochaine petite amie rompt avec vous, c'est qu'elle admet fondamentalement au monde et à vous: "Hé, je pense que je peux faire mieux que vous." Et certains hommes prennent cela très personnellement.

Ils le prennent et en font cette attaque contre leur ego et tout. Et je comprends. C’est une chose normale.

Et la première chose qu’ils font généralement lorsque votre ex-petite amie dit: «Hé, ce n’est pas vous. C'est moi », est-ce qu'ils essaieront de le contrer en disant:« Non. Je vais changer. Je serai meilleur. " Ils essaient de pousser. Ils la poussent à changer d'avis. Et que se passe-t-il?

Eh bien, le plus souvent, elle ne change pas d'avis, et cela renforce presque la décision.

L'erreur que la plupart des hommes commettent lorsque leur ex leur dit cela

Maintenant, voici une chose intéressante que vous ne saviez probablement pas.

Pourquoi est-ce une telle erreur d'essayer de la contrer en disant: «Ce n'est pas vous. C’est moi », en disant:« Oh, je vais changer. Je serai meilleur. "

Eh bien, c'est parce que le fait d'être constamment poussée à faire quelque chose qu'elle ne veut pas faire la rendra, et vraiment n'importe qui, plus défensive et moins susceptible de céder à ce que vous voulez qu'ils fassent.

Donc, la pousser pour un, "Hé oui, remettons-nous ensemble", constamment, est un arrêt, et cela la rend plus défensive et la met presque, elle et vous, dans le mode agresseur et défensif. Donc, fondamentalement, elle vous regarde comme cette personne agressive qui essaie de la forcer à ressentir de cette manière particulière.

Et parfois, en tant qu'hommes, nous pouvons être aveugles à ce fait. Nous pouvons être aveugles au fait que nous sommes peut-être trop agressifs dans notre approche. La société nous enseigne aux hommes que nous devons être les agresseurs. Nous devons être ceux qui demandent aux filles.

Nous devons être du genre à demander aux filles leurs numéros, à fixer des dates et à être le genre de geste romantique. Et parfois, nous pouvons aller trop loin, et nous devons prendre du recul. Donc, être constamment poussé à faire quelque chose que quelqu'un ne veut pas faire les rend plus défensifs.

Et finalement, ce qui est intéressant, c’est l’erreur que je pense que la plupart des gens vont rencontrer ici est de penser ou de dire qu’ils vont changer et qu’ils iront mieux fera une différence. Les études montrent constamment… C'est une sorte d'analogie étrange, mais c'est vrai.

La liste des greffes de rein, ce dont ils parlent toujours dans les émissions de télévision ou les films, et vous devez avoir un très bon comportement.

Vous ne pouvez pas tout boire. Vous ne pouvez pas faire ce que vous avez. Si vos reins ou votre foie sont défaillants et que vous avez besoin d'une greffe de rein ou de foie, vous êtes inscrit sur cette liste. Et cette liste est déterminée par la qualité du style de vie que vous avez vécu.

Ce qui est intéressant, c'est qu'ils ont constaté que les gens à qui ils ont donné ces reins ou foies diront souvent, qui ont peut-être trop fumé ou trop bu ou quoi que ce soit d'autre, ils reviendront et ils diront: «Non Je vais changer. Je serai meilleur. " Et parfois, les gens tombent sous le charme, et ils les mettent ou les déplacent vers le haut de la liste des greffes ou tout le reste. Et des études ont toujours montré qu'ils recommencent toujours à boire une fois qu'ils ont leur nouveau rein ou autre. Ils recommencent toujours à fumer.

Je suppose donc que ce que je veux dire ici, c'est que dire que vous allez changer et que vous irez mieux ne veut rien dire. Ce n’est pas aussi puissant que de montrer que vous avez changé ou de montrer que vous êtes meilleur. On dit souvent aux écrivains que l’une des premières règles est de montrer, de ne pas dire.

Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie que si vous allez écrire une histoire et que vous voulez rendre l'histoire attrayante pour un public, il est préférable d'avoir presque la mentalité un plus un plutôt que d'enseigner à quelqu'un un plus un égale deux. Et qu'est-ce que je veux dire par là?

Eh bien, Game of Thrones est vraiment bon dans ce domaine. Game of Thrones est l'une des meilleures émissions de télévision avant le désastre de la dernière saison. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles nous pouvons en parler, c'était un désastre, mais c'était vraiment un bon spectacle pour laisser tomber ces petits indices.

Donc, essentiellement, ce qu'ils font, c'est vous donner une petite information dans l'émission. Et si vous y prêtez suffisamment attention, vous pouvez prendre cette information et l'ajouter à une deuxième information, et cela équivaudra à cette grande révélation. Mais la série ne vous le dit pas. Cela vous oblige à faire le travail supplémentaire. Les gens aiment ça.

Ils n'aiment pas qu'on leur dise directement. Et c'est un problème. C'est la raison pour laquelle les tropes dans la narration existent. C'est un si gros trope parce que cela a été fait si souvent, et les gens vous disent souvent qu'un plus un équivaut à deux, au lieu de simplement dire un plus un égale… Et puis vous devez trouver ce que cela équivaut. C’est l’essence de montrer et de ne pas dire.

Alors, comment montrer à votre ex que vous allez mieux ou que vous êtes changé? Eh bien, si votre ex dit: «Ce n’est pas vous. C’est moi », vous devez adopter l’approche, d’accord, c’est un aveu qu’elle pense pouvoir faire mieux que moi. Et vous devez vivre votre vie de manière à lui faire regretter cette décision. Et je pense en fait, la clé… Plus j'étudie les ruptures et ce qui fonctionne pour faire revenir quelqu'un, plus je me rends compte qu'il est vraiment important pour vous de trouver quelque chose qui vous tient plus à cœur que votre ex. Pas une autre personne, mais autre chose.

J'appelle souvent cela le Magnum Opus. De quoi voulez-vous que l'on se souvienne de vous par ou pour quand vous mourrez? Voulez-vous qu'on se souvienne de vous pour avoir poursuivi cette fille, l'air super désespérée, la suppliant de revenir? Ou voulez-vous que l'on se souvienne de cette histoire incroyable que vous avez racontée ou de cette chose incroyable que vous avez construite?

Quel est votre Magnum Opus?

Quelle est cette chose qui vous tient le plus à cœur que votre propre vie? Parce que si vous pouvez trouver cela, récupérer votre ex devient tellement plus facile. Il devient beaucoup plus facile d'améliorer votre vie dans tous ces différents domaines. La santé, la richesse, les relations peuvent exploser et vous pouvez montrer à votre ex. Vous ne pouvez pas lui dire, mais lui montrer quelle grave erreur elle a commise. Parce que finalement, et c'est une sorte de chose courante que nous voyons arriver, que vous le réalisiez ou non, votre ex commencera à romancer votre relation à un moment donné dans le futur. Elle repensera avec tendresse à ces bons souvenirs ensemble.

Ceci est souvent appelé la règle de fin de pic. Ainsi, lorsque les gens se souviennent d'expériences, ils sont vraiment horribles de se souvenir de toute l'expérience. En règle générale, ils se concentrent simplement sur deux points distincts. Le sommet de l'expérience, le point le plus excitant, ou la fin de l'expérience, le dernier point.

Dans votre cas, vous êtes en train de vivre une rupture. Votre ex petite amie dit: «Ce n’est pas vous. C'est moi." Elle se concentre sur la fin de la relation, comment elle se sentait, à quel point elle se sentait mal. Mais après assez de temps, la romantisation commence. Et une fois que la romantisation a commencé, elle commence à penser à ces moments passionnants et formidables. Et puis elle se dit: "Hé, qu'est-ce que fait le bon vieux Oliver?" Ou "Que fait le bon vieux Alexander? Vérifions son profil sur les réseaux sociaux. " Elle vérifie votre profil sur les réseaux sociaux. Et si vous avez l'air pire que quand elle a rompu avec vous, cela renforce sa décision de rompre avec vous. Mais si elle regarde votre profil sur les réseaux sociaux et voit que vous êtes fondamentalement devenue cette personne extraordinaire et ultime, elle commence à devenir curieuse et à penser, peut-être qu'il y avait plus que ce que vous voyez. Peut-être qu'il était meilleur que je ne le pensais. Et puis elle vous contacte.

Et c’est presque comme si vous pouviez jouer avec un terrain de jeu égal, pas tout à fait, mais vous pouvez presque jouer avec un terrain de jeu égal. Et c’est la clé, je pense, pour finalement essayer de récupérer quelqu'un. Vous voyez que beaucoup de gens se concentrent sur les tactiques et les techniques. Que dois-je dire pour les récupérer? J'ai appris il y a longtemps que le plus important est ce sur quoi vous vous concentrez avec vous-même. Parce que si vous réussissez bien cette partie, vous n’avez pas à jouer ou à lancer un jeu parfait avec ce que vous dites ou ce que vous faites. Vous avez droit à une plus grande marge d'erreur, ce qui facilite grandement ce processus.